アンバサダーの活動

  おはようございます！ 迦音アンバサダー北原千楓です。 早いもので7月ももう終わり。 皆さまどのように夏を過ごしていらっしゃいますか？ 私は最近思いがけず歩くことが多く、 気持ちの良い汗を流しています。 ある本には歩くことは脳の働きにも良い、と書いてありました。 歩くことで脳トレしているのだと思うと、 暑い中でも楽しく歩けますね。 先日神奈川近代文学館で開催されていた 『生誕100年ドナルドキーン展ー日本文化へのひとすじの道』 に行ってきました。 （展示は終了しています） ドナルドキーンさんは私が尊敬する方の一人で 日本文化を世界だけでなく、私たち日本人にも伝えてくださった方です。 長年アメリカの大学で日本文学を教え、 日本とアメリカを往復する生活をしていましたが、 震災を機に日本へと帰化されました。 震災で多くの外国人が日本を去ることに違和感を感じたそうです。 それまでも帰化のことを考えていたそうですが、 今だからこそ、日本人と一緒にいたいという気持ちが強まったそうです。 彼の印象的な言葉に 「私は日本語そのものに惚れたと言えます。面白くてたまらない。」 私たちが使う日本語をこんなにも愛してくださる方がいるなんて、 日本人としてとても誇りに思いますね。 でもキーンさんはこうも言います。 「日本人は日本だけが素晴らしいと考えがちなところがある。 日本文化、日本語、確かに素晴らしいですが、 日本だけが素晴らしいのとは違います。」 日本のすばらしさを知ることは大切だけど、 他よりも優れているという認識をしてしまっては 本当のすばらしさは理解できないということですね。 そんなキーンさんだからこそ、全18巻のも及ぶ『日本文学史』という ライフワークを書き上げることが出来たのだと思います。 今までキーンさんのエッセイは拝読していましたが、 この展示をきっかけにキーンさんの作品にもチャレンジしています。 また、このブログでも感想をお伝えできればと思います。 暑い日が続いていますがどうぞお身体ご自愛くださいね。 本日もお読みいただきありがとうございます。 皆様にとって素敵な一日でありますように。 Twitter LINE Instagram 迦音アンバサダー 北原千楓

皆さん、こんにちは。 朝から元気に蝉が鳴いていますね！ 昨晩は夜中に目が覚める位の雷雨。 最近は天気の急変や豪雨が多いですね。 私も日頃から防災意識を持って過ごしていきたいと思います。 先日、小椋佳さんのコンサートに行ってまいりました。 急用で行けなくなった知人にチケットを頂いたため行くと決まったのは当日。 今までの私ならあまり興味がないなとお断りしていたと思いますが、今回は行きたいですと即答でした。 客席の年齢層は高めで、ご夫婦やお友達と開演を待っている姿はとても和やかな雰囲気で居心地が良かったです。 事前に曲を聴いていくことが出来ずにいましたが耳にしたことのある曲が多く、生演奏もとても素晴らしかったです。 78歳の小椋佳さん、MCでも死や老いについてお話されることが多く年を重ねる事についての考え方に触れる時間でもありました。 須弥塾での学びでも「死」をテーマにお話しして頂く機会はありましたが、まだどこか淋しいもの・怖いものとして考えてしまい向き合えていないテーマなのかと思っています。 しかしコンサートでお聴きした「死」をテーマにした曲で感じたのは「前向きな老い」。 いくつになっても新たな挑戦をし、次はあれをしたい、これをしたいと夢を持ち続けること、自分の経験を笑い話にしてみんなに伝えて行くことで周りの人の生きる勇気にもなり幸せの輪が広がっていくということを教えて頂きました。 素敵な時間に感謝いたします。 私事ですが春以降、コロナ前は毎月のように行っていたライブにも少しずつ行くようになりました。 アリーナクラスからドームの様な大きな会場も何度か行きましたがコロナ前との違いは声を出すことが禁止であることです。 マスクで顔は半分隠れてるしどんな雰囲気になるのかな？と思いましたが、心で感じたことは声が出せなくても、目しか見えなくても雰囲気で伝わるものですね。 気持ちを拍手で表現する、お話に対して同意したい時はいつも以上に首を縦に振って頷く、腕がちぎれそうになるくらい手を振るなど表現方法はたくさんあります。 素敵なライブへの感想を口では伝えられないけど、手紙やSNSなどで言葉を使って伝えることが可能なので様々なツールを利用して表現していく時代なのだなと改めて感じる機会にもなりました。 以前はただただ楽しむためだけに行っていたライブですが、須弥塾の学びのおかげで執着を少しず

みなさまこんにちは。 迦音アンバサダー千恵です。 7 月も終わりが見えてきましたが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、 2 人の子供たちが夏休みに入りまして、今日は公園でセミを追いかけて、 明日は区民プールで心ゆくまで泳いで、 といった感じで大活躍の毎日を過ごしております。 夏休みの宿題の束になった問題集を見て思い出すのですが、私の子供の頃って一つの正解ばかりを追い求めていました。 机の上にだけ、その答えがあると思い込んでいたような気がします。 今年の夏休みは、子供たちと大自然と触れ合える場所に行こうと決めて、山や、滝、川へ足を運んでいます。 昨日は、山口県の海へ大冒険をしてきました。 自然のある場所へ行くと子供たちは、本当にずーっっと海や砂浜で遊んでて朝から夜まで、心ゆくまで自然を満喫していました。 迦音須弥塾の未来観自在力育成クラスを受けて、湧き上がる疑問に対する答えは一つではないことを教えていただきました。 そして、よりいっそう子供たちと一緒に大冒険がしたいなーっ！という気持ちがふつふつと沸き上がってきております。 さて、迦音、須弥塾の未来観自在力育成コースですが、第 3 回が 7 月 31 日に開催されます。 とても、楽しみにしております。 テーマ「自分で考え自分で話せる〜強くて優しい心」（ 2 時間程度） 気になっていらっしゃる方は、ぜひご一緒致しましょうね、第 2 回目は、ストリーミングで受けることが出来ます。 こちらも、ぜひご覧くださいませ。 ↓ 未来観自在力育成クラス 最後までお読みいただきましてありがとうございます。 今日も穏やかで健やかな一日になりますように。 樋口千恵 迦音アンバサダーインスタグラム 迦音アンバサダーTwitter 迦音アンバサダー公式LINE 迦音アンバサダーYouTube

こんばんは！迦音アンバサダー陽万莉です。 先日、真凪さんと心晴サロン　インスタライブ「セルフケアについて2」を開催しました！ 御視聴いただいた皆様ありがとうございます♪ 迦音的セルフケアで欠かせない「ワンネスヨガ」と「呼吸」と「瞑想」についてをトークしていたんですが、真凪さんは、朝起きてすぐに呼吸に意識して瞑想、そしてそのままワンネスヨガに参加されているそうで、お話を聞いていて、私は流れる様に全てを実践されている真凪さんに感激しました。 というのも、私は呼吸や瞑想やワンネスヨガを「意識」して参加、実践していたので、無意識のうちからトライされて、日常にされてることに驚き&感動しっぱなしでしたよ～！ そんな真凪さんはお話し中もとっても元気で、以前と違って体調の変化や気持ちの変化も楽しくお話してくださいました♪ 私も聞いていて、これぞ迦音的セルフケアだなぁと思った今回の心晴サロン、たくさんの人に観ていただきたいなぁと思います。 こちらから 観れます♪ ご感想や、次回心晴サロンのテーマリクエストなどございましたら、ぜひ教えてくださいね☆皆さんのお声が、我々アンバサダー活動の励みとなっています。いつもありがとうございます♥️ Twitter YouTube LINE 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 瀧井　陽万莉

皆様 お早う御座います。 祥衣です。 7月に入って戻り梅雨の空模様が続いていますね。 皆様のお住まいの地域では災害は大丈夫でしたでしょうか？ 私の住まいます地域では昨日線状降水帯により沢山の雨が振り警報のアラームがなり続けておりました。 お蔭様で大きな災害にはならなかったのですが、日頃災害の少ない地域におりますので未体験の降水量に会うと緊張致します。 「災害は忘れた頃にやってくる」を心に留めて明るく準備はしながら日々生活したいと思っています。 この様に防災の準備をするにしても日々の生活を送るにしても《迦音・須弥塾》のワークに参加し色々な形で自分と向き合いながら生活していくうちに随分と考え方や受け止め方、心の持ち方も変化してきた様に感じています。 生きている中で生まれて来ていた「○○さんが気に入らない」「○○の為に言ってあげているのに」「お金が足りないもっと欲しい」「○○さんみたいになりたい」etc  な悩み事。 私にも沢山ありました！ そんな私も少しづつ生き辛かった原因や勝手な思い込みが何なのかを探すうちに  とても安らかな心持ちになれて来ている事がとても幸せです。 《迦音》のワークプログラムは本当に奥深いです。 常に前向きで時には厳しく時には笑いもあり、ワークの中で自分の本心と触れ合えた時には涙もありました✨✨ そんな事ありません！  出来ません！と拒絶した時でも決して見放さず、同情もせず、静かに温かく(ハートはとても熱い思いです❣️)  根気よく見守ってくれた仲間がいました。 学んだ事や体験した事が腑に落ち少しづつではありますが物事が見えやすくなってきた今。私が抱えていた心の重石と同じ様な重りを大事に抱えている方を見るにつけ《迦音》と縁を結べた事の有り難さをとても感じます。 自分が変化する事で私の大切な人達に少しづつでも変化の種が芽吹きます様に！ 今日も目覚める幸せを有難く噛み締めて笑顔で楽しく過ごしたいと思います。 惟神霊幸倍坐世 最後まで有難う御座いました❣️ 富沢祥衣 Instagram Twitter 公式LINE YouTube

  おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 今日は7月15日。 朝は氏神様にご挨拶致しました。 今朝も温かいご縁を感じ 感謝の気持ちでお参り出来ました。 ありがとうございます。 さて、今回もまた映画の話をしようと思います。 週末二週にわたって 『バックトゥーザ・フューチャー』が 放送されていますね。 明日はいよいよ 『バックトゥーザ・フューチャー3』の放送です。 もう何度見たか分からない映画。 初めて見た時のハラハラドキドキが 見るたびに蘇ってきます。 そしてマーティたちの行った未来は2015年。 今ではすっかり過去になってしまいました。 子供の頃はデロリアンに乗って 過去未来を自由に行き来することが出来たらな、 とよく考えたものです。 でも須弥塾で学びで目を向けるのは今、ここ。 生まれてきた意味を見出し 今やるべき事をやる。 そうすればおのずと未来は変わっていく。 自分の行動次第で未来は変えられると 気付かせてもらえました。 そして過去への向き合い方も変わってきました。 あの時ああすればよかった、こうすればよかった。 かつては過去への後悔でいっぱいだった私。 でも今はそれがあったから今の自分がある、 必要な学びだったのだ と考えられるようになりました。 真っ黒に感じていた過去も 懐かしく、いとおしく感じられるように。 デロリアンに乗れなくても 私たちは今、未来だけでなく 過去も変えることが出来るのですね。 美怜先生もおっしゃいます。 「私たちは過去も変えられるんです」 『バックトゥーザ・フューチャー』のように 過去も未来も自由自在に ワクワクが止まらない学び。 ぜひ皆様とご一緒出来たらうれしいです。 本日もお読みいただきありがとうございます。 皆様にとって素敵な一日でありますように。 LINE Twitter Instagram 北原千楓

皆さん、こんにちは。 先日、陽万莉さんとセルフケアをテーマにインスタライブでお話させて頂きました。 インスタライブでは自由時間の過ごし方など体験談をお話しさせて頂きましたが、私のセルフケアについて改めて考えてみると人との繋がりが私の癒しであり、学びであり、背中を押してくれる原動力になっているなと感じました。 私はハワイアンロミロミのサロンを経営しております。 初めてお越しくださるお客様をお迎えする日は毎回緊張しますが、初めまして！のご挨拶と共に緊張は解けてただただご縁に感謝し、わずかな時間を一緒に楽しく過ごして頂けることだけに集中します。 人見知りでコミュニケーションがとにかく苦手、何を話したら良いか悩んだ時期もありましたが今はお話が楽しく皆さんからたくさん学ばせて頂いております。 20代～80代の幅広い世代、家族構成、職種、生活環境が全く違う方々と出会えることは当たり前ではなく、皆さんが繋いでくださったご縁。 口コミを書いてくださったり、お友達にお話してくださることで輪が広がり元気に過ごしたい！と言う同じ気持ちの方へと繋がっていくのだなと皆さんと共に過ごすことで感じています。 皆さんから頂いたエネルギーを原動力に私も自ら足を運びたくさんの方にお会いすること、色んな経験をすること、そして学びを継続することが大切だと感じています。 便利な世の中なのでインターネットで何でも検索すれば情報を得ることは可能ですし、顔を見ながらお話しすることも出来ます。 しかし実際に会う、見る、経験するに勝るものはないですね！ 先月の旅した美瑛での写真 我ながら上手く撮れたなと思いますが、実際は比べ物にならない美しさです。 ぜひ行きたい場所には実際に足を運んでみてくださいませ。 自分へのギフトで心が暖かくなり最高のセルフケアになりますね。 インスタライブもぜひご覧ください。 インスタライブ 迦音アンバサダーの活動もぜひご覧くださいませ。 Instagram Twitter LINE公式アカウント 最後までお読み頂きありがとうございました。 皆様に笑顔が溢れる日々になりますように。 南条真凪

みなさまこんにちは。 迦音アンバサダー千恵です。 広島も、雨が降ったり、降らなかったり、蒸し暑かったりする日が続いております。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 私の住まいますところの、氏神様の今月の お言葉にハッとさせられましたので、 ご紹介したいと思います。 「障子を開けてみよ      外は広いぞ」                  豊田佐吉  ( トヨタグループ創始者 ) 心の窓を開けて、外の空気を思いっきり吸ってみよう！多くのものが見えてくる。 と、書かれてありました。この夏、トライしたいことが、沢山ある私にとりまして、一歩踏み出す勇気を頂きました！ さて、先日は、今月7月入って初めてのワンネスヨガ 🧘‍♀️ 朝 11 時からビギナークラスに参加させて頂きました〜 ✨⭐️ 久しぶりに大好きな友人 Y 様と一緒でしたので、クラスに参加させていただくことをとっても楽しみにしていました 🤗 でも、始まり実はハプニングがありまして、 zoom をパソコンで立ち上げ、画面に入ろうとしましたら、どうしてもパスコードが違うとはじかれてしまいました。 なかなか入れなくってどうしよう？って困ってしまいました。。。。 しばらく考えて、あっ！パソコンなくても、 iPhone に zoom アプリが入ってるんだから、 iPhone １つあれば出来るじゃん！と 気づき笑 難しく考えなくても、 iPhone で入らせていただきまして。クラスに参加出来ました。 ワンネスヨガが終わった後も、パソコンの時と変わらずの十分の満足度でした！ 先日、私の受けさせていただいたクラスでは、大地に根付くアサナを沢山取り入れてくださっておりまして、 足腰、弱いな私っって思いながらー 足、鍛えていくぞ〜と踏ん張りました〜笑 本当に充実したかけがえのないヨガの時間。 明日も、ワンネスヨガ参加させていただく 予定です。 iPhone １つで出来る、ワンネスヨガ！ 楽しみながら、自分を鍛えることが出来るなんて最高だなーと感じております。 気になっておられる方、 ぜひ、この夏はワンネスヨガ一緒にトライしてまいりましょう！ 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 今日も、穏やかで健やかな１日になりますように。 樋口千恵 迦音アンバサダー、 SNS↓↓↓↓↓↓↓↓↓も、 ぜひご登録andご視聴くださ

おはようございます！ 先日は七夕でしたね😊 七夕当日はこども園帰りに、七夕祭りが2年ぶりに復活したということで、お誘いいただき参加してきました～！ 小さい規模でしたが、屋台も出てて、かき氷にたこ焼き、綿菓子、焼きそばと久々にみる光景に大人もワクワク♪ 18時をすぎるころにはさらに人が増え、みんな笑顔で子供たちのはしゃぐ声で会場はイッパイでした。 あ～これこれ、小さい頃から、お祭り大好きだったなぁ～！学校の同級生も会場で会えるとなんだか嬉しくて、花火が上がるから夜まですごせて、ものすごく特別な１日だったんだよな～！と当時の記憶も甦ってきて、今時言葉でいうとなんだか「エモかった」です(笑) そしてそう思うのは私だけでなく、大人もみんなすごーく楽しそうでした。 みんなお祭りに飢えてたんだなぁ… 浴衣や甚兵衛姿の大人も子供もたくさんで、目に映る景色がカラフルで、これぞ日本の夏の風物詩！という感じでした。 そんな楽しかった余韻の翌日、衝撃的なニュースでしたね… 本当に言葉にならず、昨日はそのことばかり考えていました。メディアの報道の仕方も画像、動画、どれも衝撃すぎて、日時とわずあの映像をガンガン流していいんだろうか…メディアの在り方についても、どうなんだろうと更に考えてしまいます。 安倍さん、どうにか生きていてほしかったです。 昨日のニュースを観た方は、衝撃、そして心がずっとざわついてるんじゃないでしょうか…。 私もそうです。 私は恥ずかしながら、迦音に出逢ってから選挙への意識も変わり、必ず投票にいかなくてはと思うようになりました。 明日、家族全員で選挙にいきます。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 瀧井　陽万莉 Instagram LINE Twitter YouTube

皆様 お早う御座います。 祥衣です。 今朝は台風が運んでくれた雲のお陰で一瞬とても美しい朝焼けを見ることが出来ました✌️朝ヨガ中だったので写真に残せず残念です。 こんな感じで一瞬現れて色を変えて行きました。 天からの、「お早う✨✨」のギフトの様に感じましたよ。 仏教学第1回で『無常』について学んだ事を思い出しこの一瞬を味わえた事にとても幸せを感じる事が出来ました。 《迦音・須弥塾》 【仏教叡智に学ぶ  心の平安と解放への導き】は既に十九回を数えています。 膨大な仏教経典の中から、私達に分かる様にポイントを選び抜いて毎回伝えて頂いています。ありがたいです。 それでも、初見の事柄が多く耳慣れない言葉や世界観なので自分なりに熟していくのには時間がかかってしまいますが、伝えて頂けるお釈迦様の説かれた言葉は  どれをとってもシンプルでとても芸術的で美しいです。キラキラ輝いて感じます。 きっと真実の愛に溢れているから輝いて感じるんだろうなと思っています。 ワークの中で心に残っている言葉は沢山ありますが特に大好きな逸話の一説をシェアさせてください。 ～『心の田を耕す』の逸話から～ 私にとっては、信仰が種である。 苦行が雨である。 智慧がわが軛(くびき)と鋤(すき)とである。 慚(はじること)が鋤棒である。 心が縛る縄である。 気を落ち着けることがわが鋤先と突棒とである。 わたしは真実をまもることを草刈りとしている。 努力がわが牛であり、安穏の境地に運んでくれる。 退くことなく進み、そこに至ったならば、憂えることがない。 この耕作はこのようになされ、甘露の果実をもたらす。 この耕作が終わったならば、あらゆる苦悩から解き放たれる。 このエスプリ✨✨ 凄すぎます❣️ この一説が何故か生まれたのか気になる方は是非《仏教学》の扉を叩いてみてくださいね👍🏻👍🏻✨ 今日はこの一説を胸に起こる出来事に取り組みたいと思います。 最後までご覧頂いて有難う御座いました。 富沢祥衣 こんな素敵な言葉に出会える 《迦音・須弥塾》 【仏教叡智に学ぶ  心の平安と解放への導き】 詳しくは こちらまで 次回《仏教学》は、8月7日となります！ 皆様とお会い出来る事楽しみにしております(*^^*) Instagram Twitter 公式LINE

 おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 梅雨も明け毎日暑い日々が続いていますが、 いかがお過ごしでしょうか？ 私は昨日タコを頂きました。 売り場の方が「今日は半夏生だよ！」と教えてくれました。 夏至から1/3が過ぎ、タコのように草木がしっかり根付くように、との意味があるとのことでした。 旬の食べ物からパワーを頂き 今年は長くなりそうな暑い夏を乗り切りたいです。 ところで、週末の通信障害、 皆さんは大丈夫でしたか？ 私はほぼ丸2日電波が無い中で過ごしました。 家にいればWi-Fiはありますが、 外ではそれも難しく、外出の際は困りました。 電車の時間やその日必要な情報を調べ、 準備を整えてから家を出る。 昔なら当たり前にやっていたことを 久しぶりに行いました。 これが結構頭を使うのです！ 普段どれだけスマホに依存しているか、 何も考えずに家を出ていたか、 を思い知らされました。 そしてもし今自然災害等で、 本当に何も通信手段が使えなくなったら… とも考えました。 今回の出来事は、スマホに頼り過ぎず 普段から自分で考えて行動する癖をつけておくことが大切だな、 と改めて気付かせてくれる出来事でした。 強制的なデジタルデトックス。 非常時の備えをより意識できたと共に、 とても良い経験になりました。 本日もお読みいただきありがとうございました。 皆様にとっても素敵な一日でありますように。 Twitter Instagram LINE 迦音アンバサダー 北原千楓

皆さん、おはようございます。 あっという間に梅雨が明け汗が止まらない日々。 連日40度近くまで気温が上がり命の危険を感じる暑さになっています。 こまめな水分補給、冷房を使用してお身体ご自愛くださいませ。 今日から7月がスタート、2022年も残り半年になりました。 上半期はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は年明けに目標を立て、自分なりに自分と向き合い前向きに過ごしていたつもりでしたが5月には体調を崩し、物事全てが停滞している感覚がありました。 そこでがむしゃらに一人でもがくのは止め、6月は暑くなるであろう夏を乗り切る身体作りを目標に須弥塾の学びを実践することを意識して過ごしました。 おかげでとても実りある1ヶ月になりました。 毎朝続けた早朝ヨガ。 驚くことに6時前には自然に目が覚めます。 ワンネスヨガで教えて頂いたアーサナや瞑想などを1時間弱行うとたっぷり汗かくことができました。 毎日続けられるかな？と最初は心配でしたし、起きると身体が重怠く今日は休みたいなと言う日もありましたが徐々に現れる身体や心の変化が嬉しく頑張ることができました。 体力が以前よりつき、ロミロミの施術120分をお二人連続でさせて頂いてもバテることなく出来たのは猛暑を乗り切る自信にもなっています。 嬉しいです！ そして家族を巻き込んでの大規模な断捨離。 私は物心つく前からマリンバと言う楽器を続けていましたが辞めてから20年ほど押入れに眠っていました。 しかしこの度、楽団に所属している知人が使ってくださることになり私のマリンバも第二の人生を歩めることに。 楽器も命あるもの、繋いで頂けたことに感謝です。 更に30年弱眠っていたランドセル、私の青春が詰まったアイドルのグッズなど数にして段ボール10箱程を手放したことで気持ちの良い風が部屋を通り抜けています。 あって当たり前…ではなく、思い切って手放すことで幸せを感じられることを体感しました。 昨日は須弥塾クラスの「純粋意識の夏越の大祓　〜大我との融合の道」も受講させて頂きました。 しっかり心身の大祓をし、下半期に向けて良いスタートを切れたと感じています。 迦音や須弥塾で教えて頂く事柄(例えばお掃除、お家の浄化、早朝ヨガ、季節に適した食事など)は今はもちろん、先を見据えての準備、対策だったりします。 大祓は終わりましたが、次の課題に向けてこれからも多くの