アンバサダーの活動

こんばんは！陽万莉です。 すでに夏日が続いていて、子供達のプール開きがまだなのが不思議なくらいです。 今年度から、我が家の市内の小学校は前日に翌日の熱中症警戒アラートを確認したら、翌日休校になることが決まりました。 私が小学生の時代には、暑いから休校だなんて考えられなかったことです。 当時は、夜にクーラーをつけることなんてなく、夜は8月でも網戸で十分涼しかったので、やはり年々異常なほどに暑くなってきていますね。 さてさて、題名のニュースのことですが、今朝はある野球監督のニュースで持ちきりでしたね。 その事件にChatGPTが関与してることで、子供がChatGPTに相談するなんて、なんて今時な話だ！と、さらにネットも湧いていますが、 監督が可哀想だ！いやいや可哀想なのは娘だ！とネット論争もすごいことになっていますが、 学び者目線でみると、どっちかが悪いのかな？となるんですね。 結局のところ、お互いに愛が足りなかったのでは⋯？となるのですよ。　 これも迦音で学んで得た視点なのですが、 物事において、どっちかが悪い！って決めつけるのってものすごく危険だなぁと思います。 私も、そもそも決めつけたい人だったので、その危険性がとても良くわかるんです。 黒か白で決めつけたとしても、前日はその反対の白と黒の話だったのかもしれないし、 決めつけたときに、その決定を信じる自分がどん詰まりの様な息苦しさが湧いてくるんですね。 決めつけない方が、自分にも余白や余裕がうまれて息がしやすくなる気がします。 誤解してほしくないのが、もちろん暴力は反対です。 でもその背景をみてあげるぐらいの、慈悲の心がある方が、自分にとって良いと思いますね。 暴力をふるってしまった方は、それほどまでに感情をコントロールできず、安心できる場所がなかったのかもしれない、 ChatGPTに相談した方は、現実に相談できる人がいない寂しさをかかえていたのかもしれない、 そしてこんな憶測も、全部違うのかもしれない。 一つ言えることは、富も名誉もあって、幸せそうな家庭があったとしても、結局のところそこに「愛」がなければ、「愛」に気づくプロセスは、必ずおこる、といったところでしょうか⋯ すごく痛く、辛く、キツイことですら、神様からの愛だと思えたときに、本当の自分に戻っていけるのかなと思います。 学んでいる...

皆様  今晩は。 祥衣です。 昨日の雨は梅雨の走りらしく 昨日私は、マイソールクラスに参加いたしました。須弥塾で開講になってから、火曜日、木曜日の朝5:00~6:00頃まで1時間ほど身体を動かしています。 マイソールはレッドクラス(指導者の誘導に沿ってシークエンスを行います)と違いアシュタンガの決められたポーズを自分の呼吸に合わせて動く、自主練習になります。須弥塾のマイソールはZoomを使ったオンラインです。画面越しに美怜先生の存在を感じながら、体の硬い私でも無理なく丁寧に進める事ができます。 ただ、朝早起きしてヨガに取り組むのは次々現れるエゴとの戦いです。 毎回「もう少し寝ていたい」欲望との戦いから始まります。 エゴちゃんが顔を出すと起きなくてよい理由探しや今しなくてもよい思考がムクムク顔を出して誘惑します。 その誘惑に打ち勝つとクラスが終わるまで眠たい欲は出てこなくなるのですが、 シークエンスが始まると呼吸のカウントが早くなったり、アサナを飛ばしてしまったり、静止できなくてグラグラしたりと、なかなか落ち着きがありません。 そんな中でも、美怜先生はじっと見守ってくださっています。昨日のクラス中でも自分では気づいていなかったアライメントのズレを指摘して下さいました。 修正してアサナに取組むと楽ではなく身体に負荷がかかります。 知らず知らずのうちに、楽な方へ身体や思考が寄っていたのが分かります。 身体の使い方の癖や思考の偏りが歪みを作って結果痛みや故障に繋がっていく事やアライメントや思考を正して行けばヨガは本来、頑張りや大きな力など必要なく、木々が風に揺れしなやかに流れる様に出来るものだという事も、体験の中で知ることが出来ます。 須弥塾の他のクラスでも、苦痛と感じる事は変化出来るチャンスである事や出来ないことにフォーカスしている時、同時に豊かさへのシグナルが瞬いている事に 気づけるように心の扱い方も学んでいます。 より厳しく、より豊かで、より楽しい方を選んでいけるよう心も身体も鍛えたいと思っています。 最後までご覧頂きありがとうございました。 富沢祥衣 Instagram   X   LINE公式アカウント   YouTubeチャンネル Spotify

皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。本日は二十四節気の小満です。陽気が良くなり、万物に生気が充満し、草木が生い茂始める頃合いで、段々と気温が上昇し湿気も上昇。しかし、東京は日中雨が降り、気温がグーンと下がり寒い1日となりましたね。さて、本日はSunyata Spaceコラボ企画とYouTubeチャンネル【お遍路さんに行っできました編】ご覧頂いた方々から感想をお寄せ頂いたのでご紹介していきたいと思います！ 【Sunyata Spaceコラボ企画】感想 好きなことや自分の持ち味について語る皆さんの姿は、それぞれが自分自身と丁寧に向き合ってきたことが伝わってきました。 自分の感覚や大切にしているものを自然に言葉にしていて、見ていて、自分の中にも似た感覚があると感じ、少し前向きな気持ちになれました。お手軽なセルフケアや健康的な食事 無印商品もお買い物ひろがりました。 ありがとうございました。　 　　　　　　　　　　　　　　　Mさま YouTubeチャンネル 【お遍路さんに行ってきました編】感想 素敵なお話しありがとうございました 次男くん大丈夫でしたか⁇そこがめっちゃ気になって。お仕事始めてストレスかな⁇お大事にしてください！ 瑠璃子さん祥衣さんコンビのお話し楽しく聞かせていただきました。 そして無事回れることが当たり前ではないとあらためて感じました。そこからの学びや考えも人生の糧やご縁にもなるんですね。 瑠璃子さんに四国の魅力を感じて気に入っていただき何よりです。 山は残念でしたが、お大師さまからのまたいらっしゃい、ですね 私の帰る場所が四国の地であれば何があっても大丈夫！生きていける！守っていただいているはず！と信じてみます。ありがとうございます。 　　　　　　　　　　　　　　SU-さま 　 瑠璃子さんに共感してくれる仲間たち、 カノンアンバサダーの方々が良いね 今回のお遍路は空海さんに 導かれて歩く旅だったんですね。 ファーストアクションと言う言葉がありましたが なかなか行動力が無いと。 瑠璃子さんが凄く楽しそうに話していて 引き込まれました。 次男くんのアクシデントにも 先達さんのお言葉がありましたが 何回でもチャレンジして下さいって 素晴らしい言葉だと思います またのお遍路楽しみですね 　　　　　　　　　　　　　Hさま 皆様、アーカイブ...

皆様、こんにちは。 迦音アンバサダーの南条真凪です。 新緑が美しい季節になりましたね。 我が家の観葉植物たちも新芽がスクスクと育ち、毎朝見るのを楽しみに過ごしております。 花も色鮮やかに咲き、心も晴れ晴れです。 梅雨に入るまでの心地よい風を感じられる季節をしっかり味わいたいと思います。 先日、チャクラヒーリングアドバンスクラスの初回ワークが開催されました。 私にとって新たなチャレンジです。 4月に第6期チャクラヒーリングベーシッククラスを修了し2枚目の修了証を手にすることができました。 リピーターとして参加させていただきましたが、復習の枠を超え初めて知ることもたくさんあり目から鱗なこと、頭を抱えながら自分と向き合うこと、私も知らなかった新たな私と出会うなどたくさんのギフトをいただきました。 学びが終盤に近付いた頃にセラピストとしての私の未来をもっと深く考え、自分の可能性を信じ、そしてまだ知らない世界を知りたいという想いから参加を決めました。 イントロダクションでは初回から私の視野の狭さ、固定観念にとらわれていたことを自覚し、可能性は無限大であり、私の行動力や自分を信じきること、正直に生きることで必ず実ると感じることができました。 今朝も目が覚めた時に閃きがありすぐにメモをしました。 知識が足りない、経験も足りないと不安な気持ちがありましたが、須弥塾での学びやロミロミなど施術に関係する座学も実践も10年以上継続しており引き出しの中身はたくさんあるにも関わらず上手に活用できていないだけであります。 出来ないという思考を手放すのは今月のワンネスヨガのテーマでもありますね。 すでにある知識や手技などを私らしく活用し、オリジナルを創造すること、そして更に学びを深めることでアップデートし続けていけることが楽しみです。 6月21日(日)夏至には迦音のイベントクラスが開催されます。 単発クラスのためどなたでもご参加いただけるワークとなっております。 太陽のエネルギーが最大となる夏至、皆さんと一緒にオンラインにて繋がり学べることを楽しみにしております。 ご不明な点などありましたが迦音アンバサダーにお問合せいただけると幸いです。 迦音アンバサダーの活動もぜひご覧ください。 Instagram   X   LINE公式アカ...

  皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。段々と気温が高い日が増えて参りましたね。30度近く夏日もありますが、朝晩は気温が下がり風が冷たいですね。寒暖差が10度近くあるのは、近年、日常茶飯事です。油断すると、すぐに体調が崩れる要因が満載ですね。先日、Sunyata Space春のコラボ企画が開催されまして、その中ではセルフケアのお話しがたくさん出てまいりました。私も漢方養生視点から自分の体質を知る事が大切であり、全ての養生のスタート地点であるというお話しをさせて頂きました！ 皆様は、「上工治未病」という言葉をご存知でしょうか？漢方養生指導士の学びの中で、覚えておきたいワードです。本当の名医は、病いが芽生える前に未然に防いでしまうものだ。という意味で、名医とは自分自身の事なんですね。未病という未知の病いになる前に、身体からのサイン、違和感に気づき予防してしまおう！ということなんです。この考え方が漢方の考え方で、現代に生きる私達にリンクし、薬膳や東洋医学ブームにもなっております。 サインとは、自分の体質。体質を知ることで、自分にあった養生をすることができます。まずは、自分の生活習慣を振り返って、自分の身体がどんな癖があるのか、時間をかけてチェックしていく事が大切だと、私は感じております。今回のコラボ企画の中で、気血水チェックシートを皆様にお配りしまして、簡単にですがご自身の体質を知るきっかけにお使い頂けたら幸いです(^^)v 自分が一番、自分ファースト。自分が元気だから、周りの人達も元気にする事ができます。 今、朝の連ドラ「風、薫る」の中でも、同じようなセリフが出て参りました。看護するとは、まずは自分ファーストでないと、結果、大事な家族を悲しい思いにさせてしまう、未来に自分の看護を待つ数多くの患者様を見捨てる事になると言われていて、私もその通りだなぁと感じました。 4月29日に開催致しましたSunyata Spaceコラボ企画のアーカイブ受付中となっております！ いつも頑張っているご自身に、心と身体を癒してくれる5講座となっております。ご興味ある方は、迦音アンバサダーまでお問い合わせ下さいね♪アーカイブ5月28日まで視聴可能となっておりますので、お早目に(๑˃̵ᴗ˂̵) 迦音アンバサダーInstagram DMまで https://ww...

​ 皆様、こんにちは。迦音アンバサダー歌奏です。 ただいま立夏の時期を迎えております。 立夏は春分と夏至の中間点。 この後、梅雨を経て本格的な夏に入っていきます。 先日ウォーキングの際にてんとう虫を見つけました。とっても可愛くて写真をバシャりしました。気温が上がる4月〜6月頃は、餌となる アブラムシを求めて最も活発に活動するため見つけやすいベストシーズンとなるそうです。 八十八夜を過ぎると新茶が出始めます。 今日は、広島市も真夏日となりました。 とても暑くて、外に出ただけで汗が吹き出て おります。 外出の際は、日傘や帽子なども被って、 水分補給も忘れずに。熱中症対策をして参りましょう！ 広島県福山市では、明日からバラ祭りが開幕 されます。見頃を迎えたバラに彩られた街中 では、色とりどりにバラが咲き誇り、華やかな香りで包まれているそうです。 甘く華やかな香りが特徴的な薔薇には、日々の生活で感じるストレスや不安な気持ちを押さえるリラックス効果があるとされています。 薔薇の花を見かけたら、ぜひ香りを嗅いでみてくださいね！ さて、五月病と言われる言葉もありますが、4月に入って頑張ってきたお疲れが5月に出る頃合いかなぁと思います。 疲れを吹き飛ばすために、やはりお勧めの リラックス&ストレス解消、そして 心身を整える方法はヨガとウォーキングかな、と思っております。 去年から私も迦音ワンネスヨガに復帰しまして、先月は、フルクラス(150分)も久しぶりに参加させていただきました。 ローラーを使って身体をしっかりほぐし、 その後のハヌマンポーズ、 そしてブリッジそしてスクワットと、 とっても動きまくりました！笑 動いて疲れてヘトヘトになるかなぁ？と思いきや、気分は爽快です。笑 フルクラス長かったですが、本当に楽しかったです。♪ 今月もワンネスヨガを楽しんで参りたいなと思っております。 毎日少しずつ少しずつヨガのポーズをしてみたら、なんだか体の歪みが取れて、心身がすっきりします。 ストレッチをするだけ、ウォーキングを数分だけ！とかでも全然いいと思います。 暑熱順化(体が暑さになれ、体温調整がスムーズにいくこと)を起こすためにも少しだけ運動を取り入れてみるのはいかがでしょうか。 そして、来週は、いよいよ 神秘主義的カンナガラベーシックコース第4期が新たにスタートいたします！ 私...