アンバサダーの活動

皆様、こんばんは。  迦音アンバサダー歌奏です。 今週の10月23日には霜降(そうこう)という 時期を迎えます、 北国から順々に霜が降り始める時期。 動物たちの冬支度もこの頃から少しずつ始まります。まだ半袖もしまい切っていないと言うのに、実は冬はもうすぐ目の前に来ております。 自分自身の生活は、最近とても大活躍しており、自分の講座開催、歌とピアノのミニコンサートの開催、長女の小学校の運動会、 子育て支援のボランティアの仕事などなど 毎日詰まっている予定をこなしておりまして、 最近は驚くほど時間が経つのが早く感じています。 去年までの私なら倒れてしまっていたかも！ というほどのスケジュールですが、何とかこなせているのもやはり迦音須弥塾のワークや、 ワンネスヨガを受けているおかげで、 健康に健やかに過ごせております。ありがたいことです。 そんな中、先日は、迦音の神秘主義的カンナガラクラス参加させていただきました。 夢中になって話をお伺いするうちに3時間があっという間に過ぎていきました！ 私は、友人からいただいたハンカチは、 大切に衣装ケースにしまい込んでしまい、 なかなか使えないタイプ！なのです。笑 そして、洗濯は毎日ちゃんと乾かさないといけない！と思い込んでいます。 そんなことを、美怜先生には、すぐばれてしまいました。笑 「人生の楽しみをとっておかないでください。」と言われて、、ああ本当そう！と納得です。 今日という日は、1日しかない。今！今！今を使っていこう！と改めて思いました。 後は、どうしてもまわりの問題の全部を自分の責任にして引き受けてしまうところが あります。 そういう時もあるよね！ 自分の責任で動いているのではない！ 全部は変えられない！ こういうところを丁寧に教えていただきました。ほんとそうだなぁと納得いたしました。 クラスの宿題の中に、 鏡を見て自分自身に大好きと伝えるワークがありました。 最初はあまり照れ臭くて言えなかったですが、 だんだん自分自身が愛おしく感じることができてきました。自分に大好きも、言えるようになってきました。そのおかげか、周りの人に対しても、愛しいなぁ〜と感じることが増えてきたように思います。 カンナガラクラスに参加することを通して、 またご参加のメンバーのかたがたを通しても、たくさんの気づきがあり、ありがたいです。 今日...

こんばんは！陽万莉です。 日中は汗ばむ陽気ですが、朝晩はすっかり涼しくなりましたね。 秋の夜長に、課題図書を読み進めるのが最近は、特に楽しいです。 私の内面を深く知らない人には、意外と言われることが多いのですが、私は一人時間が大好きなんですよ。 小さい頃は、延々一人遊びをする子だったのですが、家庭でいつのまにかムードメーカー的な役割を担うことが多くなり、外でも持ち前のサービス精神や（笑）愛想の良さで、人とコミニュケーションをとるのを苦手と思ったことはない人生でした。 そこから長く接客業をしていたこともあり、より一層、空気を読むのも上手くなり、そこを評価されることも多かったので、段々とそれが自分の「価値」と勘違いし、表面上の人付き合いだけが、どんどん上手くなっていき、その反動で、誰かと会うと、ものすごく疲弊することも多くなってしまいました。 そこから色んな継続ワーク、とくにカンナガラワークのトランスパーソナルクラスや、チャクラのエネルギーワークにて、本当のコミニュケーションというものが、どういったことなのか、ということを段々理解し、体験する機会が多くなり、私はようやく「話すことが自分の価値」と思い込んでる「私」を手放すことができました。 今は積極的に一人の時間を設けてますし（今のこのBlogの執筆中もまさに！）そのお一人様時間で、ようやく他者ではなく、内なる自分との対話が叶っています。 今はしっかり、「本当の私」というものを認識していますので、「無駄に話す自分」というものが先行することはないです。 なので今の私は、上品なお食事の様に、食べれるものを食べれるだけ、に等しく、話すべきことを話せる時に、が上品な会話なのだなと、気づいております。 そして不思議とそうなった今、現在の自分の方が、他者からも必要なことを話しかけられることが多くなりました。 私が深化したからですね。 そうして、少しつづ、自分のバランスをたもちながら、留まることなく、今後の自分の 新たなチャレンジにもトライしていきたいですね。　 最後まで、お読みいただきありがとうございます！！！ 瀧井　陽万莉

皆様 今晩は。 祥衣です。 今年もあと２ヶ月半になりました。 今年の締めくくりでもある、厳島神社への感謝参りに向けて須弥塾のワークの内容も外観から内観へどんどん進んできております。 ワンネスヨガワークでも「死生観」の問いかけがテーマのひとつになっています。 皆様は、「死」について思いを巡らせた事はありますか？ 親戚付き合いが薄かった生家に比べ親戚付き合いの濃い家庭に嫁いだので、比較的親族を見送る事は多かったのですが、 見送る中でも私自身の事として考えていたのか？と思い返すと決して真剣に思いを巡らす事はしていなかったなと思います。 須弥塾で今まで学んだお陰様で、頭では今生が期限付きである事や明日が当たり前にやってくるという思い込みは間違いだと、理解が進んできているのですが、思いを残してしまうという点で、「ガスの元栓閉めたっけ？」という不安感からこの世に思いが残ってしまうというお話がワーク中にあり、とてもびっくりしました。 いざ死の扉をくぐる時にガスの元栓を閉めたかどうかに囚われてしまうなんて！ 私にも不安の種や心配の種はまだまだあると自覚しています。後悔や恐怖心などの大きな心の動きから見える未成仏の種たちは、わかりやすいのですが、先程のガスの元栓の閉め忘れが心配！のように些細な行動や言動に繋がる不安の種の発見は自分では分かり難く誰かの手を借りないと見つけるのはなかなか難しいです。やはり迦音に集う仲間の様に気心知れた友人は必須ですね！ 清々しく彼岸の岸に至る為にも、日常の心の動きや行動パターンを注意深く観察して根本の動機が何なのか落とし込んで納得していかないと、土壇場になって思いがけない思い残しがあってドツボにはまると感じた今回のエピソード。 日々、心して暮らしたいと思います。 最後までご覧頂きありがとうございました。 富沢祥衣

皆様、こんにちは。 迦音アンバサダーの南条真凪です。 良いお天気が続いておりますね。 昼間は半袖でないと暑いくらいなのに、夕方になると寒くて凍える気温に。 これが本来の秋なのでしょうか…ここ数年は猛暑からすぐ寒さを感じ始めていたため秋とは？と思い出せずにいますが、昼に洗濯が気持ちよく乾くのが嬉しいですね。 近所を歩いていると金木犀の香りがフッと香ります。 ぜひ香りも楽しんでくださいね。 Sunyata Spaceで開催しましたManalino Room、今月は久しぶりにハワイをテーマにお話をさせていただきました。 日本のニュースではなかなかハワイの天気や事件などの情報は入ってきませんが、日本と同様に台風など自然災害も発生しています。 次回行くのを楽しみにしていたお気に入りのパン屋さんも土砂崩れで休業とのこと。 水の被害も多く、ハワイの復興支援として作られたドネーションTシャツを仲間と一緒に申し込み先日届きました。 実際に足を運ぶことは難しくとも繋がりを大切にしていきたいと改めて感じました。 その他にハワイの気候など旅行をされる際のプチ情報や秋を過ごすための養生についてもシェアさせていただいております。 アーカイブにてご覧いただけますのでお気軽にお問合せくださいませ。 私事ですが、先月より心が不安定な時があるなと感じています。 まだ自覚できている分、暴走せずに済んでおりますが気持ちが沈んだり前向きになれずという時も。 そんな時は迦音や須弥塾で教えていただいた学びを実践し、静かに今の気持ちに蓋をせず見守るようにしています。 納得できない、なんで私が、それは嫌だ…いろいろな思い込みや負の感情が出てきます。 積極的に行動に出れない自分に苛立つこともありますが、自分に対して諦めずに小さくても良いので一歩踏み出せるよう自分で背中を押しています。 変わりたい、諦めたくない気持ちはあるけど行動に移す不安が大きいのが私の特徴です。 勇気がなく目の前のたくさんのチャンスを掴めず今に至ります。 おかげさまで今は定期的に須弥塾のクラスを受講する機会をいただいているため、美怜先生や一緒に学ぶ皆さんに近況報告をしアドバイスをいただき、軌道修正ができています。 いつもありがとうございます。 今も次回のクラスに向けて課題本を読んだり、前回の復習を行っ...

  皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。 本日は、Sunyata Spaceアーカイブ、ライブ参加しました時の事を書いてみました！ アロマ癒し    ミルファヴォーレ 歌奏さん主催する講座をアーカイブ受講させていただきました！歌奏さんが作ってくださった美容オイルをつかいながら、マッサージを一緒にやってみました！まず、オイルがローズとローマンカモミール、ラベンダーなど、深みがあるのにしつこくなく、大変よい香りがします。歯軋り食いしばりがあるので、顎や耳まわりのマッサージは必須でやりたいです。眉毛からの額へＶの字へ広がるマッサージも気持ち良かったです。反射学というのは、足や手にあるのはわかっていましたがお顔にもたくさんある事が学べました。私が勉強している漢方養生でも、四診という中に望診があり、その中の舌診は、舌の位置で五臓との繋がりがわかります。身体っていろんな所と繋がってるんだなと改めて勉強になりましたし、毎日共に生きてくれてる自分の体に感謝して、どの部分も大切に扱わないとなーと感じました！毎日、オイル使いながら寝る前にアーカイブ見ながら、マッサージをやってます！次の日がすごくお肌しっとりです(≧∀≦)歌奏さん、ありがとうございます♪また、よろしくお願い致します^_^ Manalino Room    心に一匙のいろどりを 真凪さん主催10月5日に開催されたマナリノルームに参加させていただきました！今回は、ハワイの気候について、秋の食養生や過ごし方、ハワイのアロハヒーリング(胃腸ケア)など、しなやかな心と身体を育むことをテーマにいろいろお話しして下さいました！ ハワイでも、今年は台風が多く発生していて、冠水など起きていると、日本だけでなく、世界中で災害発生してるんだと知りました。ニュースに入ってくる事だけでなく、情報を自分で取っていくことも大事だと感じました！ そして秋の養生では、五臓の肺がフル回転ですね。衛気と言ってあらゆる外敵からバリアを張るのが肺の機能です。その為には潤い！免疫力強化が大事。その為の過ごし方や、どんな食べ物がよいかなどお話し伺う事ができました。中でも、「手当て」の大切さ、センチメンタルな秋だからこそ、人と人の触れ合いが必要かもしれないとおっしゃっていて、本当にそうだなぁ〜...

​ 皆様こんばんは。 迦音アンバサダー歌奏です。 秋分を超えて10月に入り、しあさってには寒露(かんろ)と言う時期を迎えようとしています。 皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 陽万莉さんのブログでもご感想をアップしてくださっておりましたが、先日の未来観自在育成コースに参加させて頂きました。 その中で、私たちにとってとてもとても大切な境界線についてのお話を沢山お伺いすることができました。 私自身は、最近、子供と自分との間に境界線が持てないな〜、、と感じていることがありました。 長男は中3、長女は小6。だんだん身長も体重も増え、心も体も、大きくなってきています。自我もかなり強くなってきています。 子供たちが、訴えてくるささいなことに対して、まあ、自分が我慢すればいいかな、、、と 思ってしまうことが少しずつ増えてきていました。 しかしながら、私自身もそろそろ精神的な限界を感じてきていましたし、家族の一人ひとりの領域はもちろんのこと、自分自身のパーソナルスペースをより大切にしていきたい！と強く 思っていた矢先でした。 最終的には、1人だけで幸せになりたいのではなく、家族で一緒に幸せになりたい！ですし、もっと大きい範囲で言えば、私の そばにいる人たち、また離れている人たちとも、みんなで一緒に幸せになっていきたいのです！ そのために、どうすれば、自分自身の境界線を守ることができるのか？また子供たち一人ひとりも守ることができるのか？ 今日、いただいたヒントをもとにして、 しっかりと日々考え、実践しながら、生活していきたいです！ 自分自身を大切にする事は、ひいては周りの人を大切にすることなのです。 皆様は、自分と、家族、友人との境界線について考える事はありますか。 どこが境界線なんだろう？といちど、立ち止まって考えてみるのもとても良いなぁ。と思いました。 未来観自在力育成コース参加させていただけて本当によかったです！ ありがとうございました！ 歌奏 最後までお読みいただきありがとうございました。