アンバサダーの活動

皆様、こんにちは。 迦音アンバサダーの南条真凪です。 先日ダリア園に行ってきました。 見頃は過ぎていたため散っている品種もありましたが、元気に咲いているお花もたくさん！ 今年もありがとうございました。 現在自宅を片付け中で、生まれたの頃のアルバムを見つけました。 今までタンスの奥底にしまい込んでいたため存在を忘れていたのですが、久々に手にしてみました。 そこに映っていた私が自分の思っていた光景とあまりに違うことに驚いています。 生まれた頃から一人で映っている写真はほとんどなく、両親、祖父母、従姉が必ず隣に居る写真がたくさん残っています。 特に従姉との写真が多く、生まれてすぐから3歳頃まで家や小学校の遊具で遊んでいる写真がたくさんあり学校帰りにいつも私と遊んでくれていたのだな、妹の様に可愛がってくれていたのだなと感じる写真ばかりです。 従姉はもちろん、恐らく従姉のお友達であるお兄さん、お姉さんたちも私の目線の位置に座って一緒に遊んでくれている光景を見て毎日楽しかっただろうなと見ながら感じました。 そして1歳の誕生日には家族や親戚一同が集まりお祝いをしている写真があり目から鱗でした。 一人っ子で同居していた父方の祖父母と一緒にいつも過ごしていた記憶しか残っていなかったため私は自分の思っていた以上に多くの方に愛され、見守って貰っていたことを知れて心が満ちております。 記憶の中にある自分の姿を正しいものとし、知ろうとしていなかったことに反省です。 しかし知ろうとしなかったのは知りたくない私が隠れているのかもとも感じます。 今回写真を通して存在を教えてくれた傷ついたインナーチャイルドの癒しが必要なので私の内側としっかり向き合っていきたいと思います。 迦音アンバサダーの活動もぜひご覧ください。 Instagram   X   LINE公式アカウント   YouTubeチャンネル Spotify 最後までお読み頂きありがとうございました。 南条真凪

  皆様、こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。 11月に入りましたね。まだ、気温が20度こえたり暖かな日もありますが、ここから一気に冬へ入り乾燥が始まります。もう、身体を温め潤いを与えて行く生活へシフトチェンジしてください。生姜やシナモン、丁子、レモン、蜂蜜など温めてくれるものや、ビタミンや潤い、気を補うものをホットドリンクにしていただくのもオススメです。 先日、氏神様のご奉仕活動の後に、宮司さまの講話を伺う機会を頂きました。今年、ご鎮守から750年になりまして、10月の例大祭もかなり盛大に開催されたのです。大成功に見えた裏側では、かなりの年月日をかけての準備と、18町会とともに、この一年に一回の祭りにかける想い、たくさんの方々の参加、お手伝いがあり、私達の土地に住む皆が心一つにして作り上げらた大祭であったと、改めてお話しから感じました！宮司さまと私は同級生でして、今年50歳を迎えました。父母達の先輩方もだいぶ歳をとり、世代交代を迎えようとしております。例大祭を通して、先輩方の長年の経験と技を教えて頂きながら、私達世代が中心になり運営し、若い世代や子供達まで参加し見て経験して体に叩きこんでいく。本当に老若男女が心から氏神さまの御魂が入っておりますお神輿を担ぐ！街並みを一緒に練り歩く！祭りは、日本人の精神そのものだと感じます。 しかし、例大祭は、華やかな表の裏には、いろいろなしがらみや解決しなければならない問題も山積みです。人が多く集まると、なかなか意見もまとまらなかったりと。かなり苦労がある事も、見えてまいりたした。光が濃ければ、同じ分だけ影で動かれてる方々の縁の下のエネルギーも濃いのです。 私は、昨年、宮島リトリートに参加してから、 氏神様との距離が今まで以上にグッと縮まりました。それは、以前から私の中にあった、地域や次世代へ私が何かできることはないだろうか？もっと積極的に氏神様と関わっていきたい！想いが現実化しだしたのだと思います。その一歩踏み出す後押しを下さったのが宮島の神々さまだったと感じております。 歴代の先輩達が私達に繋いでくれた、この素晴らしい例大祭を次の世代へバトンタッチできるようにしたいです。日本人として生まれた使命の一つを次世代へ繋いでいく！と、あらためて心に燈が灯った想いです。この火が消えないように静...

皆様こんにちは。 迦音アンバサダー歌奏です。 10月も後1日ですね。 あっという間に終わろうとしています。 みなさまは、1ヵ月どのようにお過ごしでしたでしょうか？ 私は、普段は、毎日家事に子育てに、仕事にと 大活躍しており、自分の時間などなかなか取れないでいるのですが、、、 今月は、自分自身のやりたい事は全部やり尽くした〜っ！と言う1ヵ月でした！ 爽快な1カ月を過ごさせていただきました。 自分の健康な心と体があるからこそ、だなぁと感じております。 健康な心と身体は毎月のワンネスヨガでも培われております。 ワンネスヨガでは、自分の心、身体、精神と向き合う時間が持てます。1時間半という時間はとても貴重な時間です。 いつも、サトサンガの時間を作ってくださり、テーマについてお話をいただきます。 そして、体をほぐし柔らかくするところから始まり、今日のラストはブリッジまで頑張って 身体を動かしてまいりました！ 最初は寒くて羽織りを着ておりましたが、 最後は、羽織りも脱ぎ、長袖がとても暑く感じるくらいにポカポカと体が暖かくなってまいりました。 体をどのように動かせば力まず、自然に ブリッジができるのかと言うところまで教えていただきました。 秋から冬は、腰痛や股関節などの痛みが出てくる時期かと思います、毎回、今の季節ごとの 養生の話など詳しく教えてくださるので、助かっております。 今日ラストにブリッジがうまくいかなかったのは、胸が開いていなかったからとご指摘をいただきました。確かに寒さで少し背中が丸く胸が縮こまっていたように思います。 体動かすのがとても楽しいです、 ヨガで体を動かしたいが、どのように動かせばよいかわからない方、心と身体の健康を手に入れたい方、ぜひワンネスヨガがオススメですヨ！ 歌奏 最後までお読みいただきありがとうございます。 今日も1日おつかれさまでした。 明日も穏やかで穏やかな1日になりますように。

こんばんは！陽万莉です。 先日はとても綺麗な満月でしたね。 美怜先生が会員制Blogで呼びかけておられました満月瞑想に、私も参加しておりました。 心静かに座っていると、不思議と自分の執着していた出来事、感情に、冷静に向き合えます。 そして瞑想後に実践してみたのは、自分を褒める、そして相手を褒める。 いつもだったら躊躇うような目上の方や、義父などの年配者にもあえて積極的に、素敵だなと思うところを直接お伝えしました。 私も普段、子供たちや、自分と同学年や接することの多い人は積極的に褒めますが、目上の人って中々褒める様な場面はなかったのですが、瞑想後から、意識的に伝えたら、皆さんとても嬉しそうにされてるのをみて、私も嬉しくなりました。 褒められて嫌な人なんていないですもんね。（褒め方は、褒められる側の好みが出るかもしれませんが） そして嬉しそうなお顔をみていると、こちらまで嬉しくなる時に、ぽっと私の内側に暖かい光が灯るのです。 そして歳を重ねておられる人、褒める立場であられる人ほど、褒められることが少なくなってくるからか、褒めた時に、可愛らしく笑顔になられる姿が印象的でした。 美怜先生がBlogでも伝えられてました、褒めることは「認める」こと。 自分の中に誰かと比べてしまう気持ちがあるなら、そこを「認める」という感情、行為に置き換えただけで、なんとも身軽な気がしませんか？ とても豊かなこの響きが好きです。 誰かと比べることを、誰かの良さや光を認めることに置き換えていく、そうすると自分の光に気づき、さらなる豊かさを得れるのです。 ぜひ共に実践してまいりましょう♪ 最後まで、お読みいただきありがとうございます。 瀧井　陽万莉

皆様  こんばんは。 祥衣です。 日曜日はワンネスヨガワークでした。ワンネスヨガは毎月テーマが決められそれに沿ってアーサナを行い内観を深めます。 今月のテーマのひとつは「死生観の刷新」でした。 死と対峙した時清々しく旅立てるのかひと月とても考えさせられました。 ヨガワークで毎月のテーマがあるなんて珍しい！変わってる！と思われるでしょうか？須弥塾のヨガワークでは、 ヨガ経典に限らず、古今東西の叡智を集めてサットサンガ(座学)の時間を取ってくださっています。内容もこの月だからこのテーマという訳でもなく、タイムリーな情勢も絡んできます。神話のお話と現代の情勢と哲学とが不思議と無関係ではなくピッタリ当てはまって来るのがとても不思議で迦音アルアルなところだと感じます。 ☆今月のテーマのひとつ「ラーマ王子」 今月のワンネスヨガは30日の90分クラスのみになってしまいますが、来月も新しいテーマでスタートしますのでご参加お待ちしております。 冬至の宮島に向けて内容もより奥深くなって行くのでは？思われます。巷の 他のクラスとは一味違うヨガを味わいに来てください。 長い須弥塾でのワークを経て少しづつ自己との繋がりを再確認しながら認識を大きくして果ては宇宙まで感じられる瞬間が増えて行くのがとても楽しいこの頃です。 最後までご覧頂きありがとうございました。 富沢祥衣

皆様、こんにちは。 迦音アンバサダーの南条真凪です。 今朝の東海地方はどんよりした空模様です。 朝インスタグラムを見ると関東に住む友人が青空の写真をアップしてくれていて嬉しくてメールをしてしまいました。 何気ない日常の一コマに幸せは詰まってますね。 お裾分けできて良かったという言うメッセージに繋がりを感じられる感謝の時間でした。 私が住む家は大工である祖父が建ててくれた家で、築50年以上になります。 あちこちに不備や使いづらさはあるものの祖父の愛情が詰まった家を大きく変えるという考えは我が家には出ず過ごしていましたが、2月に迦音の「パーソナル空間鑑定」をお願いしリフォームを行うことを決めました。 美怜先生とのセッションも数回お願いし着工までに半年をかけて準備をしましたが、いろいろなプチ問題は起きますね。 決めることばかりで頭がパンパン、思ってたのと違う、ちゃんとサイズを測って貰ったのに現物が届いたら枠に入らない…小さいことが積み重なって家族内でも意見の相違があったり。 業者さんと家族の間に立つ私はキャパオーバーになっていました。 理不尽なことを言われたり、こんなの知らなかったなど私からするとえ？と驚く言動に対して言い返す、愚痴を言えば私もその場ではすっきりしたと思いますが、須弥塾での学びを思い出すとそれは良い行いではないよねと教えてくれる私が頭の中にいるので今のところ大爆発せずに過ごせています。 ただ心が苦しいと叫んでいるのも感じていますし、放置しておくと大変だということもわかっています。 先日は気づいたら涙が出てきました。 どうしたらこの感情を浄化できるのかなと思った時、ちょっと現実から離れて一人カフェに行ってお店の方と話したりゆっくり過ごしていると少し落ち着き、私も意固地になっていたなと反省も出てきたり。 でもすぐに言葉に出して感情で対立するのではなく、一度自分の中でかみ砕いてから行動に移せた自分のことは褒めたいと思います。 何かを一から作ることや変えようとするためにはエネルギーが必要ですね。 関わってくださる方々、家族とどう誠実に向き合えるか、自分の言葉で想いや頭の中で思い描いている事を伝えられるか鍛えられる経験をさせてもらっています。 先日、2週連続で「インサイド・ヘッド」が放送され観ていましたが、今の私に必要なメッセージがたくさんあ...