アンバサダーの活動

皆様  おはようございます。 祥衣です。 今朝は五月晴れで気持ちの良い朝になっていますね。 皆様がお住まいの地域では、どうでしょうか？1年の中でも1番命が輝く季節、新緑がキラキラして目にも優しく美しいです。 1日の最低気温が15°Cぐらいになってくる今の時期に、一緒に過ごしている植物達の土の入れ替えを毎年しています。 大きな鉢もあるので作業は少しづつ進めます。 鉢いっぱいに根を広げた株を鉢から出すだけでもとても大変な力仕事です。 古い根を整理してスッキリさせたら新しい土に植え変えます。植替えが終わったらとても軽く良い氣に変化している様に感じます。 この作業って人生と一緒だなと感じませんか？ 夏越の大祓や大晦日の様な大きな節目や時々のタイミングで色々詰め込み固くなってしまった頭の中や身体、家の中の環境etcをリセットして軽くする。 固まってしまっている事に気づけない事が無いように、関わる環境や仲間に常に気を配る事もとても大切だと思います。 《迦音･須弥塾》に集う方達は、自然とそんな集まりになっていると感じます。 6月にはイベントクラスも計画中です。どんな感じで集っているのか？一度覗きに来てください。 迦音アンバサダーでは、色々なサイトで情報発信しております。 Instagram   X   LINE公式アカウント   YouTubeチャンネル 新しくSpotifyにて【心晴サロン】心晴々-お稽古時間-をスタートしました。 Spotify 合わせてチェック頂けると幸いです。 最後までご覧頂きありがとうございました。 富沢祥衣

皆さん、こんにちは。 迦音アンバサダー、南条真凪です。 GWいかがお過ごしでしたでしょうか？ 雨、晴天、強風、北海道では雪、沖縄は梅雨入りなど賑やかなお天気でしたね。 私は近所のダムに歩きに行きましたが、サイクリングをするご家族連れが多く普段とは違う光景に連休であることを実感しました。 春の始めに花を楽しんだ梅は実をつけていました。 来月には毎年恒例の梅仕事ですね。 梅干し作り楽しみです。 ＧＷのお疲れも出てくる時期ですので、ご自愛くださいませ。 先日、瑠璃子さん主催の「第2回神社お寺巡りツアー」の事前説明会に参加させていただきました。 今回は5月28日に成田山東京別院　深川不動堂での開催とのことで祀られてい仏様やお寺の歴史などを詳しくご説明いただきました。 瑠璃子さんとご縁の深いお寺ということで瑠璃子さんの愛が存分に詰まったお話ばかりで、ぜひ私もご一緒させていただきたい！と思う実り多き一時間を過ごさせていただきました。 関東開催ということで今回は私は残念ながらツアーには不参加ですが、不動明王さまについて楽しく知る機会をいただけたので私も愛知県にある成田山の別院に足を運びたいと思います。 アーカイブにてご覧いただくことも可能ですので、ぜひご興味をお持ちの方はアンバサダーまでお知らせくださいませ。 詳細は下記をご覧くださいませ。 Sunyata Spaceスケジュール 私の生まれ月である5月は一年の中でも大切な月です。 幼馴染とは誕生日が一週間違いなのですが、携帯を持ち始めた高校時代からお互いの誕生日にはメールしあっていてもう気づくと30年弱。 一足お先に誕生日を迎えた友人からはもう40代も半ば、あっという間だねとの返事が届きました。 いつも連絡を取り合っているわけではありませんが、お互いの誕生日を忘れず祝えることが幸せだと感じた瞬間でした。 日々の中にたくさんの幸せ、ギフトが詰まっていることに感謝ですね。 皆様、いつもありがとうございます。 迦音アンバサダーの活動もぜひご覧ください。 Instagram   X   LINE公式アカウント   YouTubeチャンネル 新しくSpotifyにて【心晴サロン】心晴々-お稽古時間-をスタートしました。 Spotify 最後までお読み頂きありがとう...

  皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。 ここちよい風が吹く日が続いてますね。暦の上では春土用が４月17日から入り、5月4日まで。5日は立夏でもう夏に入ります。一年を通じて、私達日本人にとり、大切な養生は胃腸を労わる、強くする事だと思います。日本の風土は湿気大国の為、他の国の方に比べて、日本人は胃腸は強くありません。水巡りを良くすること、気をあげる養生をする必要があります。黄色の食べ物は、気をあげる食材となります。カボチャ、サツマイモ、お豆など、カボチャのいとこ煮などおすすめ！小豆の水巡りと、カボチャの気をあげる、この組み合わせは、もってこいですね。そして、大棗（ナツメ）と生姜の組み合わせも胃腸を強くしてくれる強壮（姜棗！）コンビです。お粥やお茶ブレンドにぜひおすすめです。 さて、先週火曜日に、ワンネスヨガ90分クラスに参加させていただきました。私は頻繁ではないですが、月に1、2回は参加するようにしております。身体を動かすアーサナだけでなく、美怜先生のサトサンガ的な座学があり、その時必要なタイムリーなお話しをしてくださいます。その内容が日常の生活に落とし込んで行くと、身体と心のコントロールに大変役立ち、毎月楽しみであります(*´-`)今の身体の状態も確認してくださるので、自分の不調に合わせた動きにしていただけることも。例えば、腰が痛い時も、腰痛に効くプログラムへと対応して頂けますので、美怜先生に正直に不調をお伝えください。自分一人でストレッチする時にも取り入れやすいです。 今月は、ハヌマーンと言う神様（お猿さんでして、孫悟空のモデルとなってます）再生と目覚め、マジカルチャイルドがテーマとなってます。無邪気な子供だった頃の純粋な気持ちを思い出して、そんな気持ちからの行動を心掛けて後半過ごして行こうと思います！四国遍路の旅で、お大師様から受け取った〝風のようにやってみよう“と重なり、これも繋がりました。毎月、テーマも変わっていきます。自分の知らない事をたくさん教えて頂けるのも、ワンネスヨガの魅力です。 そして、自分一人でやるとどうしても偏ってしまうので、新たなチャレンジもできるのと、ご一緒に参加されてる方がいると、心強く、できないと直ぐに諦めず、もう少し頑張ってみよう！という気持ちにもなれます！ ワンネスヨガは90分クラス他にフルクラ...

​ 皆様こんにちは。 迦音アンバサダー歌奏です。 最近広島は雨が続いたりやんだり、そして気温も上がったり下がったりと急激な変化を繰り返しています。寒暖差が大きいですので、体調崩される方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私は、普段の生活に少しゆとりを持って暮らせるようにスケジュールに余裕を持たせたり、 体を休める時間を普段より多くもうけるなどの工夫をしています。 今は、春の土用の時期(体調に気をつける時期)に入っています。 5月4日まで続くそうですので、体調管理は気をつけてまいりましょう。 暖かくなってきて動き出したい！ といった、こんな時期ほど、しっかりと 「身体の本来の力を蓄える」と言うことも必要だなぁ〜、と感じています。 さて、4月19日の日曜日は、未来観自在力育成コースに参加させていただきました。 ご参加者様のご質問は、全て違う内容なのですが、みんなが、核となる部分は、 同じような課題を抱えていた、といったような不思議な回でした。 美怜先生が、お答えを伝えてくださるお言葉の一つ一つが、本当にありがたかったです。 子どもに対して、愛を持って接する生き方をいつも教えてくださっています。 皆が、我が子を自分のことように大切に思っています。 大事に思うからこそ、愛を持って接することが必要なのですが。。。 本当に愛をもって子どもと接するとは、一体全体どういうことなのか？わからなくなってしまうことも、しばしば。いや、正解が、わからないよ！とことのほうが多いかもしれません。 よっぽど成熟した親でないと、 それを教えるのは難しいということもあります。 親の私たち自身も、自信をもって生きていきたいし、子どもたちに堂々とその背中を見せたいものです。 だからこそ、未来観自在育成コースで、 しっかりと学んでいきたいな！と改めて思いました。 導いてくださる美怜先生、一緒に学びを深めてくださる未来観自在のお仲間に感謝です！ 歌奏 【お知らせ】 4月29日迦音Sunyata Spaceコラボ企画 春祭りスペシャルが開催されます！ 参加者様よりお預かりしたお心持ちは、 全てを地球環境保護、人道支援、動物愛護活動を行う団体へ喜捨をしてまいりたいと思っております。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております！ 最後までお読みくださりありがとうございました。今日も穏やかで健やかな1日になります...

  皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。段々と暖かい日がふえ、もう日差しが強くて日焼け対策しなければって感じですね。新緑の若葉が青々していて、葉っぱが風に揺れると綺麗ですよねー(^^)v 本日は、私の書きましたブログのご感想と、4月6日に真凪さんのSunyataSpaceに参加致しましたので感想を書いてみました！ ブログ【祈りと共に　発心の地】　ご感想 お祖父様の想いと共に お遍路旅無事スタート おめでとうございます✨✨ そしてお誕生日おめでとう 素晴らしい一年になりますように♡ なること間違いないですね 素敵なブログありがとうございました 瑠璃子さんが四国お遍路で素晴らしい経験を始められたこと嬉しく思います！ 風の吹くまま気持ちに正直になれたこと、なによりです。 私も同じ思いになりたい！！と心から思います。瑠璃子さんのように熱心な活動には至りませんが自分の気持ちに正直に動いていきたい！いきます！！ 私もぜひお大師さんについて学んでみたいです！ 次回土佐お遍路も楽しみですねー😊 　　　　　　　　　　　　　　　SU-さま 　 瑠璃子さんらしいブログ読ませてもらいました 発心、修行、菩提、涅槃、お大師さま 先祖の写真を携帯して歩いたと言う事に きっと喜んでもらえたんだろうなと思いました。 空、風 、火、水、土、 必ず出てきますよね👀 色んな場面に 自分で行動力は無いので 瑠璃子さんに乗っかりながら 楽しみをもらっていますからね いつもありがとうございます 　　　　　　　　　　　　　　H.Fさま Sunyata Space感想 真凪さん主催☆Manalino Room ☆～心に一匙のいろどりを～4月6日に開催されたSunyata Spaceに参加いたしました。今回は、4月の楽しみ方ということで、4月の絶景ポイント、旬の味覚、春の養生についてと盛り沢山な内容でした！中でも最近では「春バテ」なんて言葉もあるくらい、春の不調が取り上げらてますよね！何だかやる気でない、眠い、イライラしたり精神的に不安定になったり、自立神経が乱れる季節です。そんな対策にピッタリな、セルフケアを教えていただきました！耳、脇のマッサージ、はいつでも出来そうなので、取り入れてやってみます！すごくポカポカしてきて、気持ち良いですしほぐれました(^^)v おいしそうな...

こんばんは！陽万莉です。 桜もすっかり散ってしまって、新緑が視界に飛び込んできますね。 桜も良いですが、葉桜からの新緑の景色も大好きです。 義父がまたまた入院してしまい、 色々考えさせられてる今日この頃です。 義父のサポートをしつつ、自分が大病した時に、自分にとって最良の選択できるかな、とか、自分の身体と内なる声に耳を傾けられるかな⋯と。 義父も、病気発覚から、とにかく何が良いとか悪いとか、判断するまもなく、ここに行き着いてる様にみえるのです。 でもそれって当然だよな、だって自分が病を患うなんて夢にも思ってない生活してたもんなぁ⋯と思います。 自分は大丈夫！と思ってる人ほど、大丈夫じゃない想定をしてないから、大丈夫じゃなかった時、不具合が生じた時に、めちゃくちゃうろたえますよね。速攻たおれちゃう感じ。 でも、いつも最悪を想定しながら用意してる人は、いざっていう時に練習してるから強いですよねぇ。 義父も病気になる想定をして、健康でいれるお稽古をしていればと、心から思ます。 あと「病と戦う」って言葉、よく聞きますけど、病って戦うものなのかな？ と思います。「在る」と認めることと、自分の身体に向き合うチャンスと捉えたほうが良いんじゃないかな、と個人的には思います。 だって、病だって自分の体の一部なんだもん。　自分の身体が生み出したものなのに「戦う」って変ですよね。　 なので美怜先生がいつも仰る「調和」とか、「愛に気づくチャンス」というワードの方がしっくりきます✨️ 義父もしっかりと、この機会に自分身体の声をきいて、「在る」ということをしっかり踏まえたうえで、病と共に生きてほいと思います。 最後まで、お読みいただきありがとうございます❣️ 瀧井　陽万莉