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4月, 2023の投稿を表示しています

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みなさまこんばんは! 早いもので、4月も終わりを迎えようとしています。もうすぐゴールデンウィークですね。 広島は、昨日は雨でしたが、 今日は、晴天で、子供たちは半袖で元気に 通学していました。 みなさまは、今日はどんな1日でしたか? 私は、今日は、祥衣さんのSunyata Spaceの 縁「苔玉作り」のストリーミングを受けさせていただきました! 土をこねて作る苔玉、 初めての体験でしたが、 こんなに素晴らしいものなのかーと シンプルに感動しました。 子供たちが小さいときに、公園に一緒に行って よく泥団子を作らされてました。 その時の感じを懐かしく思い出しました。 少し、写真をシェアさせて頂きます! ↑↑↑こんな素敵なキットが届きます ↑↑↑玉状にして ↑↑↑いよいよ合体 ↑↑↑苔をつけて、出来た〜っっっ!!! 手で土をこねこねっと。 久しぶりに手で土を触る感触に触れて、 触覚にとってもいい刺激を受けました。 なんだか、とってもストレス発散にもなりました! 土の匂い、綺麗な緑色!触る感覚、捏ねる音。土を触るのって凄く五感に作用するんだなーと素直に感動しました。 作り終わった後は、心身共にとてもスッキリしました。 可愛い苔玉ちゃん。 素晴らしいご縁に感謝です。 見ているだけでも、癒されます。 大切に育てていきたいと思います。 祥衣さんの苔玉作りは、開催日から一ヶ月間 でしたらストリーミングで受けれます。 ご興味のおありの方は、迦音アンバサダーまでお問い合わせくださいませ。 最後までお読みいただきまして ありがとうございます。 明日も穏やかで健やかな一日になりますように! 樋口歌奏 Instagram Twitter LINE YouTube

自分で考え自分で話せる

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こんばんは!迦音アンバサダー陽万莉です。 暖かい日が続いていたのに急にまた冷え込んで、寒暖差の激しい日々が続いていますね。 皆様、体調崩されていませんでしょうか? 体を冷やさないように暖かくしてくださいね。 さて、先日息子たちが通ってる園の先生方が、家庭訪問にいらしてくださいました! その時に長男の担任の先生が、長男の園での様子、そして長男の先生が感じる良いところを伝えてくださったのですが、「長男くんは、素晴らしいところでイッパイなのですが、一番素敵だな、素晴らしいなって思うところが、自分の気持ちをしっかり相手に伝えられること。悲しいとき、嬉しいとき、怒ってるとき、それをしっかり言葉にだして伝えてくれます。中々できるようで出来ないことなのですよ。」と教えていただいた時に私の中で感動が走りました。 未来観自在力の「自分で考え自分で話せる〜強くて優しい心」のテーマのおかげさまだ!と。 このワークを受講して一年、確実に息子の中で根づいてるものがあるなぁと感じます。 美怜先生との問答、そして一緒に受講している皆様に磨いていただいてるおかげさまです。 大人でも自分で考えて自分で話せるって難しくないですか? ついつい言葉を飲み込んでしまったり、変に遠慮したり、言えないことでストレスを溜めてしまったり、後々伝えればよかったと後悔したり、それはどんな感情の時も「大好き!」って思う気持ち、「ありがとう!」って伝えたくなる気持ちを気恥ずかしくて言わなかったり、でもその人と二度と会えなくなったら?きっと後悔らかり残ってしまいますよね。 いつも「今日」は「今日」しかないと、大人にも子供にも教えてくださるの 迦音 のワークは、私の生き方の指標になっています。 今後も親子で学び、成長しつづけたい!と思います。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 瀧井 陽万莉 迦音アンバサダーSNS↓ Instagram Twitter YouTube LINE

今、私が出来る事

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皆様 お早うございます。 祥衣です。 4月も終盤に入り今週末からは日本はゴールデンウィークに突入しますね! 皆様はどの様に過ごそうと計画中ですか? 京都は嬉しい事に観光スポットが沢山あるので世界から沢山の方々がお見えになり人で溢れかえると思われます。 時節も新緑がとても美しいこの季節。 私はゆっくり深呼吸しながら歩きたいと思っております。 さて、先日4月22日(土)はなんの日だったか皆様ご存知でしたか? 私は土曜日ワンネスヨガワークに参加しておりました。 ワーク内の座学タイム(ワンネスヨガでは必ず毎月のテーマに沿ってヨガを通じ学びを深める時間が設けられます)時に「今日は何の日かご存知ですか?」と問われ「???」となりました。 答えは『EARTH DAY』です ご存知だった方も多いと思いますが、私は世界的な取り組みとなっているこの日を全く知りませんでした。 ワンネスヨガワークでの今月のテーマは 「縁・つながり」です。 自分のライフスタイルは地球に優しいだろうか? 搾取ばかりしていないだろうか? 日々の恵みに感謝出来ているだろうか? そして、 【今私が地球に出来る事は何だろうか?】 ワークの中で今までをふり返り考えをシェアし合いました。 身体を動かすヨガと何の関係があるの?と感じられる方もいらっしゃるかもしれませんね。 しかし❣️全く関係がないと思える事柄が実は同じ事だったと気づけるのがワンネスヨガの素晴しい所だと私は感じています。 大切な身体を労わる様に、大切な母星にできる事を考え実行しながら今日も笑顔を絶やさず生きたいと思います。 最後までありがとう御座いました。 富沢祥衣 Instagram Twitter 公式LINE YouTube 《迦音・須弥塾》 【ワンネスヨガワーク】はいつでも参加可能です。 お申込・お問合せはこちらまで 毎月のスケジュールはこちらをご確認下さい

リアルな感動を味わう

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おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 4月というのに夏のような気温が続いています。 皆様いかがお過ごしでしょうか。 来週からはGWも始まりますね。 今から何をしようかとワクワクしています! 先日、MISIAさんのライブに行ってきました。 何年か前の紅白のパフォーマンスに感動し、 彼女の音楽を頻繁に聴くようになりました。 そして念願叶ってついにライブ初参戦してきました! MISIAさんのステージいっぱいに動き回りながらの圧倒的な歌唱力。 そして周りで踊るダンサーさんたちのエネルギー。 生演奏の楽器の響き。 全てが身体の中に染み込んできて、全身で音楽を楽しむことができました。 この時間がずっと続けばいいのに!終わってほしくない!と思うほど感動的な時間でした。 MISIAさんのMCの中で印象に残っている言葉があります。 「私は歌を歌うことが大好きで、大好きで、歌手になりたくてたまらなくて歌手になりました。そしてそれを聴いてくれる皆さんのお陰で私はここにいることが出来ています。」 本当に大好きと思えるものを貫き、それをその場にいる観客と共に味わえる幸せに溢れたこの言葉。 感情いっぱいに話した彼女の様子は私の胸を打ちました。 今年の伊勢のワークでも「感動」という言葉がキーワードでした。 リアルに体験して心からその感情を味わう。 夢を叶え幸せそうに歌っている彼女の姿を見て、私も心から感動しました! コロナで様々なイベントが制限されていましたが、今回は声出しも可能なライブ。 やはりリアルのライブは最高です! そして好きを貫き、それを誰かと共に感動することの素晴らしさを改めて実感しました。 皆さんの絶対に譲れない好きはありますか。 本日もお読みいただきありがとうございます。 皆様にとって素敵な一日になりますように。 Twitter Instagram ライン公式アカウント You Tube ↑ 新作動画たくさんアップしています! どうぞご覧下さい。 迦音アンバサダー 北原千楓

自分次第

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皆さんこんにちは、迦音アンバサダー南条真凪です。 過ごしやすい季節になり近所を散歩していると道端の小さな花も元気に咲き始めています。 てんとう虫もたくさん見かけますね。 生き生きとした季節を感じることができ嬉しいです。 今朝のお目覚めはいかがでしたでしょうか? 私は目覚ましが鳴る前に心地よく起きることが出来ました。 日の出の時間が早くなると共に私の目覚める時間も早くなっております。 早起きすると早寝にもなるので自然と健康的な生活になりますね。 春になり身体も動かしたい!と思いワンネスヨガに参加させて頂きましたが、冬の間に蓄えた身体の重みで思うように動けず… 久々のヨガに筋肉痛も激しかったのですが、今が変わるチャンスと思い翌日からは朝ヨガも再開しました。 今まで出来ていた事が出来ないもどかしさ、筋肉痛の痛みでやりたくないなと思ってしまいますが第一歩はまず継続すること。 まずはゆっくり呼吸することを意識して、動きも焦らず丁寧に行うことからスタートしてみたら可動域も少しずつではありますが広がってきました。 時には今日は朝ヨガ休もうかなと思う日もありますが、取り敢えずヨガマットに座り目を閉じると身体が心地よさを思い出してくれます。 そして「苦しい時こそ笑顔」と言う美怜先生の言葉をいつも頭に置き、鏡に写る自分に笑いかけています。 この言葉はヨガに限らず日常でも実践すると良いですね。 笑顔が気持ちを上げてくれることも多々あるので笑っていきましょう! 朝の過ごし方はルーティン化されているかと思いますが、少し変えてみるだけで新たな自分に出会えるチャンスがあると思います。 全ては自分次第! スタートには良い季節ですしぜひお試しくださいませ。 迦音のワンネスヨガは毎日開催されております。 スケジュールは下記よりご確認ください。 迦音HP 迦音アンバサダーの活動もぜひご覧くださいませ。 Instagram Twitter LINE公式アカウント YouTubeチャンネル 最後までお読み頂きありがとうございました。 南条真凪

私は、私!

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みなさまこんにちは! 迦音アンバサダー歌奏です。 昨日まで雨が続いておりました。まるで梅雨みたいだなと思い、調べてみたら、 春雨(はるさめ)のようです。春に降る雨のことを指します。 春雨の別の読み方として「菜種梅雨」がありますが、その字が表すとおり「菜の花が咲く時期に降る梅雨のような雨」つまり雨や曇りが続く、ぐずついた天候のことをいうそうです。 雨を日本語で美しく表現したことばだな〜と 感心します。 しかし、今日は久しぶりの晴天に恵まれております。元気な気が溢れてくるのを感じております。 晴天の日を大切に1日を過ごしたいと思います。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか。 私は、アロマの講師仕事に、歌の活動に、ボランティアにと仕事が驚くほど舞い込んできておりまして、6月くらいまでは、手帳にスケジュールがギッシリと埋まってきています。 そこにプラスして自営業の仕事に家事に、育児にと考えたら、もうすでに私 1 人では到底こなせない量になっております。 そんな中、仕事を助けてくれる方々が次々に 現れてくださり、有り難くもスムーズにこなしていけている現状です。頭が下がります。 ヘルプを求めていく大切さも痛感しています。 ちょうど、今迦音のチャクラヒーリングクラスで第 7 、 8 チャクラを学ばせていただいていますが、人間の可能性が無限にあることを身をもって実感しています。 迦音でチャクラを勉強してなかったらきっと 出来ると思わなかっただろうし、多分この仕事の量は決してこなせれていないだろうなと思います。 先週は、ちょうど迦音チャクラヒーリングベーシッククラスを受講させていただきました。 自分の持っている癖についてのご指摘があり、 まだまだ、私周りに認めてもらいたいとか、 承認されたい!という自我が強いんだなと 認識せざるを得ませんでした。 私は、私でいい。周りを気にしないでいい。 そのように、気をつけて思うだけで、パワーが漲ってくるから不思議です。 この春、ワクワクドキドキを楽しみながら、 思いっきり行動してまいりたいです! ワクワクの一コマでもあります、迦音の Sunyata Space ! 今週の金曜日は、私も迦音 Sunyata Space にて、アロマ癒し講座を開催させていただきます。 申し込みは締め切らせていただきましたが、 引き続きストリーミングでの受講が可能で

お部屋と心の整頓

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こんばんは!迦音アンバサダー陽万莉です。 春の訪れで心がウキウキする反面、黄砂や花粉などで体調が優れなかったり、変化が多い時期なので地に足がつかず、心も体も不安定になりやすい季節ですよね。 こんなときこそ、 迦音イズム の基本中の基本であるお掃除や、お片付けをたくさんしたいと思います! 私も、先日せっせと暖房器具を磨いて片付けたり、衣替えをした時に、古くなった靴や服の断捨離もしました。そうすると物理的に場所もスッキリするし、それ以上に心もスッキリしますね。 そうすると自分の考えや心にも余白が生まれてくる気がします。 心といえば、以前blogにも書かせていただきましたが、春に受講した【パートナーシップと統合の本質】というワークがすごく良くて、まだまだ語り足りないので、明日の心晴サロン  インスタライブ でも一緒にワークを受講していた千楓さんとワークの感想、魅力をお話させていただきたいと思います! ぜひご視聴くださいませ♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 瀧井 陽万莉 迦音アンバサダーSNS↓ LINE Twitter YouTube Instagram

精進

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皆様 おはようございます。 祥衣です。 季節はグッと進んで春も酣(たけなわ)の頃になりました。 空を見上げるとツバメが飛び交うのを見かける様になってきたこの時節を「鴻雁北」(こうがんかえる)と言い、意味はシベリアへ渡って行く雁に変わってツバメがやってくる季節になった事を表すそうです。 日本は本当に言葉の響きや表現、色や形への感受性が繊細で美しいです。 《繊細な色の違い、付けられた名前もみな違いますね💕︎》 京都もこれから新緑の季節を迎えます。 桜の頃も美しいですが木々が一斉に芽吹き蒼く色付くこの時節もそれはそれは美しいですよ! そんな美しい時に《迦音・須弥塾》では ONE DAYリトリートが開催されます。 【あなたの内にある、もうひとつの世界への誘い】 特別企画の1日だけのスペシャルな内容になります。 目にも美しい自然に癒され、心も身体も癒されるひと時を楽しみに是非いらして下さいね 沢山提案されている《迦音・須弥塾》のワークのうち、私も先日 【仏教学コース】 を受講致しました。 今回の内容は『魔とは』でした。 魔と聞いて妖怪とか魔物とかの事かしら??と想像していましたが全く違い(笑)終了間近には感動で号泣しておりました。 今期から定期開催コースとなった【仏教学】。 仏教学と聞くととても難しそう💦と感じる方も多いと思います。 初回から継続して受けてみて感じますが確かに簡単ではありません。 知識としてこれを知ったからOK👌とは決してならず実践と継続が必須になってくるとても奥深い教えだなと感じています。 日本人の中に確かに息づいている「仏教」のエッセンスを感じながら毎回考え、想像し、感動しながら、学べる【仏教学】。 継続ワークですが、気になるテーマ単回でも充分理解出来るようなプログラムにして頂いております。 ご家系の宗派、気になる文言、きっかけは何処からでも大丈夫です。 是非、一度受講なさってみてください😊 🍀【仏教学コース】🍀 ~仏教叡智に学ぶ心の平安と解放への導き~ は全てストリーミング受講可能です。 お申込・お問合せはこちらまで 最後までありがとう御座いました。 富沢祥衣 Instagram Twitter 公式LINE YouTube

セルフセラピー

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おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 街に新入社員や新入生をよく見かけるこの季節。 そんな方たちを見ていると、新しい社会に足を踏み入れる初々しい気持ちのおすそ分けをいただいているような気分になりますね。 今週はワンネスヨガをたくさん受講しました。 先日バシャン会に参加した際、春は花や草木が一気に活動的になるように、身体の伸びもいい時期なので、こうした季節に身体を集中的に動かすことはとてもいい、というお話を伺っていたので、集中して受講しました。 久しぶりに参加したワンネスヨガだったので、初めは身体の硬さを感じましたが、次の日には確かに身体の可動域がアップしているなという印象がありました。 春の身体の伸びってすごい!と感じるとともに、こんなにも身体が素直に答えてくれたことにも、とてもうれしく感じました。 こうして身体が軽くなったところで、週末は近所の緑地をハイキングしました。草木は青々としていて、たくさんの虫が楽しそうに舞っています。 遠くでは鳥が春を喜んでいるかのように歌っていました。 ワンネスヨガでワンネスを体験できたおかげなのか、視界がクリアになりより美しく世界を感じることが出来ました。 新年度になって、忙しさや人間関係で気持ちの浮き沈みが激しかったのですが、気が付くとすっかり身も心も元気を取り戻していました。 ワンネスヨガの講義学んだ「ヨーガスートラ」の中に、「ヨーガとは、考えの動きを静かに収めること。」という一節があるそうです。 私たちは自由に幸せに生きるために生まれてきたはず。だから、この世界には苦しみが付きまとっていると感じてしまうことがあるとしても、その苦しみは本来は実体のないものなのだそうです。 ヨガって自分の身体、気持ちに責任をもって自分で管理する「セルフセラピー」だなと思います。 ヨガをすることで、その言葉を思い出すとともに、自然に触れてリフレッシュ。とてもすがすがしい時間でした。 気持ちがすっきりしないときも、そしてもちろん元気な時も、ヨガとともに「セルフセラピー」していきたいですね。 本日もお読みいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な一日になりますように。 Twitter Instagram ライン公式アカウント You Tube ↑ 新作動画たくさんアップしています! どうぞご覧下さい。 次回のSunyata Sp

新発見

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皆さんこんにちは、迦音アンバサダー南条真凪です。 昨夜は窓がガタガタ音をたてる程の風が吹き少し寒さも戻りましたね。 今朝出張先に向かう道中の桜はほぼ散り、葉桜になっていました。 私は緑が広がる景色も大好きなので若葉が芽吹くこれからの季節も楽しみです。 先日、前回ご案内させて頂きましたManalino Room『セルフケアと食養生』を開催せて頂きました。 無事開催できましたこと、そしてご参加頂きありがとうございました。 初めてのSunyata Space、普段は人前でお話しする機会がない私にとっては新たなチャレンジでもありました。 今までの私なら緊張で言葉が詰まったり、段取り良く進まなかったらと不安になっていたと思いますが、今回は不安よりワクワクする気持ちが勝っていたように思います。 今までもたくさん失敗し、恥ずかしい思いもしてきたのだから大丈夫という根拠のない少々の自信もありましたし何より楽しいことが大好きなので皆さんと一緒に過ごすために費やした準備期間も私の心と経験の引出しを満たしてくれています。 とても楽しくアッという間の1時間半でした。 私が日頃から大切にしている「笑顔と健康」を皆さんと一緒に楽しみたいを形にしたManalino Room。 4月はハンドケアを実際にガイドさせて頂き、ご自身のお身体に触れることで状態をご確認頂きました。 常に一緒に過ごしているご自身のお身体でさえ気づいていない事もたくさんあります。 またハンドケアはコミュニケーションツールとしても気軽に取り入れて頂けます。 リアルタイムでの開催は終了しましたが、ストリーミングにてご参加可能となっております。 ★Manalino Room★ 「セルフケアと食養生」 参加費用:3,000縁 申込締切:4月30日(日) ※視聴期限は5月4日までとなっておりますのでご注意くださいませ。 《内容》 ①ハンドケアの効能、食養生とは ②春はどんな季節~春に弱まりやすい「肝」の働きについて、オススメ料理のご紹介~ ③自分の手で実際にハンドケアをやってみよう! ストリーミングにてご参加の皆様にも特典としてアーモンドオイル(50ml)を郵送させて頂きます。 次回のManalino Roomは5月10日㈬に開催予定ですので、詳細は改めてご案内させて頂きます。 4月度のSunyata Spaceは他にも楽しいワークの開

キラキラと光輝く

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✨ みなさまこんにちは ✨ 迦音アンバサダー歌奏です。 4月に入りまして、暖かく穏やかな日が続いております。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか? 私は、今朝ご近所の方からたけのこをいただきました!今年初のたけのこです。美味しくいただきたいと思います。 今日は、真凪さんの Sunyata Space 初のマナリノルーム「セルフケアと食養生」開催されました! 私も、早速参加させて頂きました。 真凪さんが今まで何年もかけて勉強されてきたことを凝縮して分かりやすくお伝えいただけました。 今の季節の養生に良い食べ物、レシピもしっかり教わり、ぜひ家で作ってみたいという 気持ちが芽生えました!絶対に美味しいだろうな〜。 真凪さんは、プロの施術家です。 プロからしっかりと学ばせていただき、 自分自身、強い思い込みがあったことも知りました。 家に送っていただいたスイートアーモンドオイルを使って、一緒にハンドケアを行なってまいりまして、 本当に手がポカポカと温まり、なんだか心も身体もポカポカとあたたまってくるようでした 🤗 今日の内容は、 子供と一緒にオイルケアをし合っても良いそうで。 ぜひ、学んだことを子供たちにもシェアして、いっしょに楽しめたらいいなーとワクワクしています。 自分自身を大切にするということも、また思い出させて頂き、感謝です! なにより真凪さんがキラキラ輝いていらっしゃるのが眩しかったです。 今日は、本当にありがとうございました! Sunyata Space のスケジュールは、 迦音のホームページにアップされています! こちらもぜひ、チェックしてみてくださいね。 今日の真凪さんの講座は、ストリーミングの申し込みも出来るそうです! 逃してしまわれた方は、一カ月以内でしたら、ストリーミング可能ですので、 ぜひお申し込みくださいませ。 さてさて、先週は、チャクラヒーリングクラスの復習会も開催させていただきました。 迦音での学びが実生活でいかに生かされているのかを教えていただき、また、自分自身の成長の糧となっています。 一緒に学ぶ仲間のいること、心より感謝です!!! そして今月も、迦音アンバサダー大活躍のスケジュールとなっております、またご参加ご希望ございましたら、ぜひ SNS の DM にてお問い合わせくださいませ。 今日も穏やかで健やかな一日になりますように。 樋口歌

待つ

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こんばんは!迦音アンバサダー陽万莉です。 各地で桜が満開ですね! 運転中も子供たちとのお散歩も、町のあらゆるところで桜が咲き乱れて、その美しさに本当に心が震えます。年々、桜の美しさに見惚れていて、歳を重ねると美しいと思うものが、より美しいと感じられている気がします。 さてさて先日は息子の初めてのダンスの発表会でした! 自分からダンスをやりたいと言って初めて一年、私にとっても息子にとっても初めての習い事で、初めての発表会でした。 息子からやりたいと言ったものの、当時3歳の息子。この一年スムーズにダンスに通えた一年でしたでしょうか‥答えはノーです(笑) 泣いて通ったことの方がはるかに多かったと思います。 習い事の日時は、次男の預け先や預ける人もいないので、一歳から二歳になる、中々じっとしてられないお年頃の次男を連れて教室に通うのも大変で、そんな中、当の主役の長男爆泣きで「ダンスできない~!」とギャン泣きで、私の心がポキッといきそうでした(笑) じゃあ何故、一年通い続けられたか‥それはもう本当に 未来観自在力ワーク のおかげさまです! 直接、私が息子のダンスでギャン泣きを相談したことはないですが(笑) 私自身は自他共に認める「いらち」ってやつなので、せっかちなのですよ。自分の事でもせっかちなので、我が子のことで辛抱強く「待つ」 なんて超苦手分野なのですが、ワーク中で様々な質問、美怜先生と参加されてるお子様との問答を聞いていて、聞きながら自分を戒めたり、反省したり、気づいたり、本当に助けていただきました。 その中でも特に私に響いたのは「親はただ環境を整えてあげること」と教えていただけたこと。 もともと、今のダンススクールに通う前の体験も「通える距離と時間」を一番に、色んなところに行ってみて、そのなかでも会社の理念、あり方が素敵なところに決めましたが、息子が車で通ってると寝ちゃって、寝起きもあってグズグズで、その会社の系列の他店舗の時間や、色んな先生のクラスも覗いて、さらに長男にマッチするクラスを探しもとめ、結局その会社の代表のクラスに通うようになったのは通い始めた年の後半で、発表会の三ヶ月前でした。 その三ヶ月間も長男は泣いて泣いて、まわりの同年代の子供さんは誰一人泣いてないのに‥とつい比べたくなる時もありました。 でもワークで得た色んな気づきを糧に