アンバサダーの活動

皆様 お早うございます。 祥衣です。 今日は31日。1月もあっという間に過ぎてしまい、アンバサダーで企画致しました新春キャンペーンも本日中で締切になります。お忘れの方いらっしゃいませんでしょうか？ うっかり忘れていらした方直ぐにアクション起こして下さいね。 詳細は最後に記載しておきます ↓↓↓↓↓↓↓ 2月に入ると直ぐに『節分』ですね。 京都でもあちこちの神社仏閣で節分会の祭礼が催されます。 私も、この時期歩いていると空気はとても冷たいのに空を見上げると春の雲になって来ているのをよく感じます。 日本は四季が巡る事がはっきり感じられてとても美しい国ですね。 《迦音》に巡り会って様々なワークに参加する様になってから「見える世界の事」「見えない世界の事」を考える機会と知識として学ぶ場を頂きました。 『違いを楽しむ』というエッセンスを知ったのもそのひとつです。 例えば、家族や友人、知人との会話の中で考え方に共通点が見い出せると会話が弾み、反対にそんな風には考えられない！と否定される事があります。 以前の私なら拒絶される事がとても怖くて違う様な気がする....と感じながらも同調してしまっていた部分が多くあり自分自身も結果的に傷付いてしまっているという事がよくありました。 違いがあるのは当然なのに受け止める事が出来ないばかりに、自分の中の良心が傷んでしまう方を選んでしまうというのは悲しいですね。 自分を大切に扱っていなかったなと今は反省しています。 《迦音》と共に過ごしたこの10年。 この様な考え方の違いが何故起こるのか、何故自分を大切に扱えない状況になるのかを様々なアプローチで知る事が出来、今は明るくそんな考え方もあるのね！と受け止め自分はこう思うけどと伝えられる様になってきています。 出会う前と今とでは随分と物事の受け止めた方や行動や言動が変化してきているのだなぁと感じる瞬間です。 苦しくて立ち止まってしまう私に、本当に根気よく繰り返し『真実』を指し示してくださった美怜先生と仲間達。 お陰様で少しづつ前進して来れた様に感じています。感謝です！ そんな今の私が思うのは、どうかその一時の「私と貴方は違うから」との思いで何かをスタートさせる事を諦めてしまわないで欲しいのです。 何かを始めるのに最適な『節分』を控えて あの人と私は違うからと言う理由で諦めてし

 おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 早いもので一月ももう終わりますね。 大寒を過ぎ、関東の日差しはひなたにいると 日に日に春のような暖かさを感じるようになっていますよ。 皆様のお住まいの地域はいかがですか？ 先日、神奈川県川崎市にある 「岡本太郎美術館」に行ってきました。 岡本太郎は川崎市に生まれ。 生前作品の多くを川崎市に寄贈しています。 美術館に入るとまず赤い太陽の塔の顔が出迎えてくれます。 中にも多くの作品、岡本太郎の言葉、映像が展示されていて、 触れることができる作品もあります。 岡本太郎は小さい頃CMやテレビで拝見していたし、 展覧会等に足を運んだこともあったので 私の中ではとても馴染みがありました。 でも作品に実際触れて、 岡本太郎が岡本太郎となった歴史を知ると、 本当に自分の道を極めた方が持つ 度量の大きさを感じずにはいられませんでした。 だからあんなにすごい作品を残しながらも テレビやCMで私たちを楽しませてくれていたのですね。 また岡本太郎は若い頃から積極的に当時の一流の芸術家に触れたり 気になることがあると自分の足で調べ、体験していました。 自分の感覚を大切にしつつ、謙虚な気持ちと 好奇心を持って知らない世界に飛び込む。 普段忘れてしまいがちな気持ちをいただける美術館でした。 さて迦音アンバサダーは現在キャンペーンを実施中です。 感謝の気持ちを込めて、迦音アンバサダーのインスタライブや投稿、ブログ等のご感想やメッセージを送付くださった皆様には迦音アンバサダーからギフトをプレゼントさせて頂きます。 ご新規の方には 迦音、須弥塾で使用できる優待チケット 迦音アンバサダーがお送りする「秘密の具体的な学び」の特別動画 リピーターの方には Twitter のスペースにて美怜先生に質問にお答えいただけるチケット ( 事前に質問をアンバサダーにご送付頂き、当日お答え頂きます ) キャンペーン期間： 1 月 17 日 ( 月 ) ～ 31 日 ( 月 ) Instagram の DM 、 LINE 公式アカウントにて皆様からのご感想、メッセージお待ちしております。 ライン公式アカウント Twitter Instagram 本日もお読みいただきありがとうございました。 皆様にとってステキな1日でありますように。 迦音アンバサダー 北原千楓

皆様、こんにちは。 迦音アンバサダーの南条真凪です。 大寒の今、周りで体調を崩す方も増えており私も改めて体調管理の大切さを感じております。 バランスの良い食事として旬の食材をたっぷり入れたお味噌汁がおススメです。 今の時期は大根、人参、里芋、椎茸、白菜、生姜などを具にすることが多いです。 発酵食品のお味噌は免疫力アップにも効果大！ 千恵さんが ブログ で免疫力について書いてくだっていたのでぜひご覧くださいね。 私は今週末に毎年恒例のお味噌作りも行います。 お味噌を好んで摂らなかった私も自分の手作り味噌で克服しました。 今はネットでもお味噌キットが購入できますしチャレンジしてみてくださいね！ 1月ももう後半に入り、今年も進みが早いなと感じております。 しかし昨年までと大きく違うのが周りの環境に振り回されたり、惑わされたりすることなく一回一回本当に私がやりたい事か？私に必要か？と一度確認してから行動したり決めたりするようになったことです。 何事も「自分軸で」と今までも思っていましたが、振り返ると周りに合わせていたり、他の方の同意を求めて安心を得ていたり、良いよという意見をそのまま実行して心からの満足を得られずに終わることも多々ありました。 皆さんはいかがでしょうか？ 本当の願いを叶えるとなると現実的な問題が頭に浮かんでしまいやはり無理…という結論になりがちですが、今は土台作りの段階なので現実的なことは一旦置いておき未来の姿を想像しながら考えることを楽しんでいます。 例えばサロンを改装するなら？と仮定してネットでインテリアを検索してみると素敵なコーディネートが次から次へと出てくるので止まりません。 今までの私であればすぐに結果が欲しくて考える事を省いていました。 先日のワンネスヨガワークでも美怜先生に「焦らずプロセスを大切に」とアドバイスを頂きました。 目先の結果に惑わされない！を強く自分に言い聞かせるのはもちろんですが、少しでも迷いが出来た時は信用できる先生や仲間に話をしてみるのも大切だと思います。 先日も「本当に真凪ちゃんがしたい事なの？」と問いかけて貰う事で考え直すこともありました。 自分の内側に素直になり、上手くいかない時も諦めない強さも必要ですね。 私自身もまだスタート地点に立ち、いろんな方々に会いに行ったり、お店に足を運んだり視野を広げる段階です。 自分の想い

みなさまこんにちは。 迦音アンバサダーの樋口千恵です。 庭に植えておりますブルーベリーの木に蕾が沢山出来ておりまして、まだかーまだかーと春を待ち侘びております。 寒い日が続いておりますね、私たちの身体の内外には、温度や湿度など様々な環境の変化が起こっております。 その変化に対して、身体の状態を一定に保つために体内で調整をする働きがホメオスタシス ( 恒常性 ) です。 ホメオスタシスの働きが、体温の一定に保ったりや血流量の調整だけでなく、空腹時にお腹を鳴らしたり、のどをからからにしたりするそうです。 ホメオスタシスは、身体にいろいろなサインを出しています。 敏感にキャッチして身体と対話していきないなと思います。 そして、ホメオスタシスのバランスを保つのが、自律神経系、内分泌系、免疫系の三つの働きです。 この３つのバランスを保つことで、 健康を維持することが出来るそうです。 強いストレスや、長時間のストレスがかかるとこのバランスを崩して自律神経や、内分泌の働きを狂わせたり、免疫力を低下させたりしてしまいます。 免疫力をアップさせるために、日々の中で リラックスや、リフレッシュする時間を作りストレスを溜めないことが大切ですね。 そのためには、やはり ①運動②睡眠③食事 この３つがとてもとても大切なのです。 私は、たまにアロマテラピーの力も借りてリラックス、リフレッシュします。 たまには、自然に触れる場所へ行き思いっきり新鮮な空気を吸い込むことも、素晴らしいことだと思います。 運動！といえば、先日、私スキーに初チャレンジしました！！ 広島は、良い雪のスキー場がとても多く、 スキーヤーにとっては広島＝スキーと言われるくらい有名らしいです。スキーがしたくて広島に引っ越す方もいらっしゃるそうで。 私、スキーの板を借りて、スノーシューズをはき、板をはめてみるのはいいのですが、 最初は、スノーシューズがあまりにも重たくて、あっ、これは出来そうにないってすぐに逃げたくなりました。それにこけるのが怖くて怖くて笑 私だめかもって何度も思って。。 あの初心者コースをリフトで上がって雪の坂を滑るのはもう無理だと諦めてたんですが、、、 勇気を振り絞って何回も緩やかな坂をすべる練習するうちに、、、 なんとかリフトに行けまして、、、、 なんとリフト一回目で、初心者コースをボーゲンで滑り切ることが出

こんにちは！迦音アンバサダー陽万莉です。 さっ…寒いですね～！私の住んでるところも朝から雪が吹雪いておりまして、窓からみえる景色は真っ白で、そのいつもと違う景色に童心に帰ったように心が踊りました。 道のあちこちに、小さな雪だるまが作ってあって、車での道中もホッコリしました～。 こういう日は、雪遊びもいいですし、家の中でゆっくり映画や読書を楽しむのにももってこいですよねぇ。 今日は私の大好きな映画でオススメしなくても、皆様知ってそうな(笑)名作映画をご紹介させてください♪ 「アバウトタイム」何回も観て、毎回号泣してしまう映画なんですが、(美怜先生も以前会員制blogでご紹介されてました！)まだ観たことのない方にネタバレしないように、内容の説明は控えますが、この映画は日常をどう生きるかで人生はこんなにも変わってくるんだ、一瞬一瞬がどれだけ有り難いことが、自分の選択によって未来はいかようにも変わってくる、 迦音 のワークで教えていただく内容が凝縮されてる様な映画です♪ まだ観たことない方はぜひこの機会に観てみてください～！日常の見方が変わってくるかもしれません😊 最後に心晴サロン　 インスタライブ のお知らせもさせてください♪ 1月23日(日) 14:00~ お題は【新春キャンペーンのお知らせ】 ご新規の方にも、迦音リピーターの方にも楽しんでいただけるキャンペーンのご案内です💕 ぜひお見逃しなく～！ 最後までお読みいただき、ありがとうございます✨ 迦音アンバサダーSNS↓ 公式LINE Instagram Twitter 瀧井　陽万莉

皆様 お早うございます。 祥衣です。 まだまだ寒い日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか？ 寒い中ですが昨日仕事の帰り道、空を見上げて流れる雲を見た時に 空気が冷たい中にも春の気配をしっかり感じました。 来月は『節分』そしてその次の日は『立春』です。春はそこまで来ています。 待ち遠しいです！ 【虹が出ていましたよ！綺麗ですね✨】 そして、今日はワンネスヨガについて書きたいと思います。 ワンネスヨガについては、こちらのブログや心晴サロンでのライブなどで直々お話させて頂いているので《迦音・須弥塾》でのワンネスヨガが巷のヨガクラスとは一味違う事はご存知の方も多いと思います。 私もクラスがスタートされた当初からフルクラスに続けて参加させて頂いております。 美怜先生に根気よく導いて頂いたお陰様で始めた当初より少しは前進出来た様に感じています。 今までのワンネスヨガワークの中で沢山の事を教わりました。 呼吸の大切さ、マットの上で練習を繰り返し得た事を日常に活かす事、今の最善を行う事、継続する大切さ、目的の重要さ、人とは何か、共にヨガが出来る仲間のいる事の安心感、マントラ(音)の響きの心地良さ、 まだまだ沢山あります。 どれを取っても巷のヨガクラスとは違っていると感じています。 美容面やアサナがどれだけ出来るか等は結果的に付いてくる物であって目的では無い事も繰り返し伝えて頂いている間に理解出来てきます。 今では、自分の為に時間を使い、ヨガを通して自身と対話が出来る事が何よりも貴重で幸せな事なんだと感じられる様になってきました。 美怜先生は「魂を向上させるツールとして何を選んで貰っても良いんですよ」とよく仰います。《迦音・須弥塾》の中にある様々なワーク。 それぞれ全く違う内容なのですが不思議な事に目標地点はどれを選んでも同じなのです！不思議でしょう(笑) このブレない所も《須弥塾》の素晴らしさだと思います。 継続ワークが多い中ですが、その中でもこの《ワンネスヨガ》はちょっと体験だけでも?!が出来るのでお勧めです！ 現在キャンペーンも開催して頂いております。 是非この機会に《迦音・須弥塾》の不思議で奥深い世界を体験しにいらしてください。 お待ちしております。 最後までご覧頂いて有難う御座いました。 富沢祥衣 1月23日(日)  14

おはようございます 迦音アンバサダー北原千楓です。 今年初めてのブログ更新となります。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月は鎌倉の喫茶店で働いていました。 この喫茶店は知り合いが経営している喫茶店で、 お正月やアジサイの季節など観光客の多いときに ここ10年程お手伝いさせて頂いています。 と言っても、コロナ禍もあり実に約3年ぶりのお仕事。 普段とは違う仕事はとても新鮮で、 時間が経つにつれどんどん楽しくなっていました。 そして忙しい時間は優先順位を常に考え、すごく集中出来ていました。 いつもとは違った脳の部分を使っている、という感じで、 終わった後の爽快感は久しぶりに感じた感覚でした。 日常生活ってどうしてもルーティン化してしまいがちです。 仕事であっても、慣れてくると、先が読めてしまって、 あまり考えずに対応できるようになってしまいます。 でも普段とは違う仕事はこんなにも新鮮で、 元気にさせてくれるものなのだと 改めて感じることが出来ました。 普段の行動でも、駅までの道を変えてみたり、 いつも作らない献立を作ってみたり、 普段着ない服を着てみたり。 そんなちょっとした工夫で、気持ちって変わるんだな 元気になるんだな、と感じたお正月でした。 もう1月も半ば過ぎ。 時間が過ぎるのは本当に早いですね。 お正月に感じた新鮮な気持ちを忘れずに、 今年は新しいことにたくさんチャレンジしたいと思います。 本日もお読みいただきありがとうございました。 皆様にとって素敵な一日でありますように。 LINE公式アカウント Instagram Twitter こちらもご登録もお待ちしています。 来月からは新しいキャンペーンも始まります！ 迦音アンバサダー 北原千楓

皆様、おはようございます。 迦音アンバサダー、南条真凪です。 2022年がスタートしました。 本年も宜しくお願い致します。 年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ ここ数年に比べて本来の寒い冬になっているため雪が降り、強い北風が吹き、車のフロントガラスは霜が降りる…と言う冬らしさを楽しんでいます。 今朝も雪が10センチほど積もり、銀世界でした。 慣れない雪にはアタフタしますが、予定を変更する、時間に余裕をもって行動する、身体を冷やさない格好をする、臨機応変に対応するなど何となく過ごす日々を整える刺激にもなっているなと感じました。 少しずつ日の入りが遅くなるなど変化はありますがまだまだ続く冬、お身体ご自愛くださいませ。 年明けにテレビを見ていて気になったのがリレーノートです。 リレーノートをご存知ですか？ 『プロフェッショナル仕事の流儀』と言う番組で登場しました。 番組では編集者の方をクローズアップされており、担当されている50代からの女性向け雑誌で取り上げられた読者さんが実際にされている終活の記事です。 エンディングノートと言う名前が一般的かと思いますが、お母様がお子さんに向けてお寺とのつきあい方、お布施の額、何かあった時にどこに、誰に連絡するか…など普段話さないけどとても重要なことをメモされたノートです。 親から子供への大切な贈り物ですね。 家系を繋ぐバトンのような気もしました。 親からだけではなく、子からリレーノート作ってみない？と声をかけてみる、思い出しながら一緒に作る時間も宝物になりますね。 須弥塾での学びの中で家系や戦争について調べていた際には親では分からないことも多く、生前に祖父母からもっと色んな話を聞いておきたかったと思いました。 自分のルーツを知る、後世に繋ぐと言う点でも積極的にリレーノート作りをしていきたいです。 来週からはスペシャルなキャンペーンも企画しております。 詳細は改めてご案内させて頂きますので迦音アンバサダーのSNSもご覧くださいませ。 Instagram Twitter LINE公式アカウント 最後までお読み頂きありがとうございました。 皆様に笑顔が溢れる日々になりますように。 南条真凪

みなさまおはようございます。 迦音アンバサダー千恵です。 新年が明けまして、初めてのアンバサダー ブログとなります。 みなさまは、どのような新年を過ごされましたか？ 私は、お正月は、実家に帰らせてていただいたり家族でゆっくりと過ごすことが出来ました。 先日は、家族と一緒に氏神様に新年のご挨拶に伺うこともでき、今年一年の誓いを立ててまいりました。 さて、 12 月末は、私も宮島の感謝想起のお参りに参加させて頂きました。 少し、感想をシェアさせて頂きます。 2 日間全ての行程の終了後は、 みなさまと一緒に過ごす時間が楽しくて楽しくて、ありがたくって、心底帰りたくないーっっ！と、もう胸がいっぱいになりました。 天与の道ワークではこれからなくなる仕事や、なくならない仕事、新しく出てくる仕事など教えていただき、そうか！成る程！と納得でした。 「あなたの認識の枠組みそのものを変容させていくワーク」と説明がありましたが、 本当に今まで考え方が一変しました。 帰ってから、天与の道を探るの資料を 全部読ませていただきまして、秘伝の成功の法則の巻物を持ち帰らせていただいたのだなー。なんと貴重な資料をくださったのだろう！！ と、有り難く感じたのと同時に、何から取り組んでいこうか、どこからやっていくのかを、整理整頓しております。 点と点が繋がったことが沢山あり、それをどうやって今後自分に取り入れて表現していこうか、とてもワクワクしています。 美怜先生から頂いた御神託で 最後、思い込みの魂を解放していただいた感覚があります。「一生冒険」というフレーズが 1 番私の心に響きました！生まれ変わった自分を大切に「ああー、これでいいのだ！この気持ちを決して忘れないぞ！」と心に誓いました。 そして、昨日は、新年初めてのワンネスヨガ 75 分アドバンスクラスを参加させていただきました。 クラスを受けた後は、心身共にとても温かくなります。そして、穏やかで、それでいて頭がクリアになるようなサッパリとした感覚にもなります。 ワンネスヨガのすごいところは、いつもその月その月のテーマや、取り組みたい方向性を事前に教えていただけますので、先生のお話を聴くと、集中力が高まり、とにかく不思議と自分自身＂やる気に満ち溢れる ” という点にもあります！ 美怜先生は、清らかで美しく、優しい気で包んでくださり、本年も変わらず