自然から学ぶ

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こんばんは！陽万莉です。
先日、家族でこの夏最後の川遊びをしてきました！
県内ですが、少し遠出をしていつもと違う川におとずれました。

ここの川は泣きたくなるほど本当にキレイで透き通ってるんです！
いろんな虫の音色と川の流れる音を聞きながら、岩の間と間に寝っ転がって、瞑想もしました。
なんて贅沢な時間‥

日々の喧騒は忘れて、瞑想に没頭することができて幸せでした。
そして自然の中でしっかりすごすと、頭がクリアになった気がするし、目も、五感もよくなっている気がします。

定期的にこういう時間を捻出しなければ❣️

自然から学ぶことが多すぎますね。

瀧井　陽万莉

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