中秋の名月
皆様、こんにちは。
迦音アンバサダーの南条真凪です。
昨日は中秋の名月でした。
ご覧になりましたか？
三重県では綺麗なお月様を見る事ができました。
今年は中秋の名月と満月の日にちがずれているため今晩が満月です。
ぜひ空を見上げてみてくださいね。
陽万莉さんも先日のブログでお話してくださっていましたが、私もウォーキングを始めました。
家の近所を歩いていますが、堤防や田んぼ道では様々な生き物と遭遇します。
大きな蛙や蛇が突然現れるので驚きますが、まだまだ自然が残っている証拠ですね。
今はまだ距離も短く運動量としては少ないかもしれませんが、気持ちよく汗をかくことが出来ています。
夏の間、エアコンの部屋で過ごしていたため肌の乾燥が気になっていましたが新陳代謝が上がり肌の調子が良いのも嬉しいです。
歳を重ねても元気に生きたい！この気持ちを実現するには日々の積み重ねが大切。
時には休みたいなと思う日もありますが、季節の移り変わりを肌で感じながら継続したいと思います。
私事ですが、最近寝ている間に夢を見るようになりました。
恐らく皆さんは定期的に寝ている間に夢を見ていらっしゃるかと思いますが、寝て気づいたら朝だったという私は夢を見る事が全然ありませんでした。
見ていたのに記憶に残せていなかったのかもしれません。
しかし最近は夢の中で感情を思いっきり表現している私が登場します。
喜怒哀楽を上手く表現することが苦手な私には羨ましいと感じるほど感情豊かな夢の中の私はたくさんのメッセージとヒントを送ってくれているはず。
昨年開催された1DAYリトリートin京都でも夢をテーマにお話頂いたのでその時の学びを振り返りながら奥底に眠っている想いを見つけ出したいと思います。
須弥塾のオンラインリトリートが10月13日㈰に開催されます。
詳細は迦音の会員制ブログをご覧くださいませ。（→迦音ブログについて）
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
迦音アンバサダーの活動もぜひご覧ください。
最後までお読み頂きありがとうございました。
南条真凪
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