セルフケア
皆さん、こんにちは。
迦音アンバサダー南条真凪です。
9月に入り少しずつ涼しい風も吹き始め秋を感じるようになりました。
最近の私の楽しみは旅番組を見ること。
今年の夏は海外特集も増え、初めて見る景色、食事、アクティビティにワクワクしています。
番組を見ていると行きたい場所ばかりですが、これからは秋の味覚も楽しめる季節ですしお店や紅葉などリストアップして行ってみたいと思います。
秋も楽しんでいきましょう！
昨日はSunyata Spaceにて第6回Manalino Roomを開催しました。
春に始まったManalino Roomも夏を経て3つ目の秋を迎えました。
「セルフケアと食養生」をテーマに季節の移り変わりを皆さんと共有できることが嬉しいです。
お陰様で私もManalino Roomを開催するに当たり健康、養生、季節、セルフケアなどについて今まで以上に興味を持ち、知識としても引出しに入れることが出来ています。
考え方も少しですがシフトしています。
数か月前までは私に出来ることはこれしかないという風に自分の限界を自分で決めて今の自分に出来ることから探したり見つけるだけでしたが、今はこれだったら私に出来るはずという風に自分の可能性を信じて行動に移すことも少しずつ増えてきました。
そこで頭に浮かんだのが今月セルフケアで取り扱ったお顔のケアです。
ロミロミの施術でもお顔に触れていきますが短い時間になります。
しかしお顔は心身が元気であるかを教えてくれるバロメーターであり、たくさんサインを送ってくれる大切な場所です。
お顔に特化した施術はないものかと資料や本と向き合うと共に私自身の顔にたくさん触れる機会がありお顔に手を当てる手当ての癒しを改めて感じることが出来ました。
Manalino Roomでも実際にお顔に触れて頂き、緊張が徐々に緩む感覚であったり温かくなることを実感して頂くことができました。
Sunyata Spaceの良いところはオンラインのため遠くに住む方ともリアルタイムで時間や想いを共有できることです。
楽しいことは時間が過ぎるのもすぐなので昨日もあっという間の１時間半でした。
ありがとうございました。
今月もSunyata Spaceにてワークショップ、講座が開催されます。
☆9月16日(土) 10時半～11時半(予定)
『縁』主催～日常生活に潤いを～
麻紐とボールを使って【組紐・ミサンガ】作り
☆9月22日(金) 10時半～11時半
アロマ癒しミルフォヴォーレ講座
皆さん、ぜひご参加ください。
お問い合わせお待ちしております。
昨日のManalino Roomはストリーミングで受講して頂く事が可能です。
詳細は下記をご覧くださいませ。
迦音アンバサダーの活動もぜひご覧くださいませ。
最後までお読み頂きありがとうございました。
南条真凪
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