同じやるなら より良い事を
皆様 今日は。
祥衣です。
5月ももう終わろうとしています。
まもなく梅雨の季節になりますね。
雨も多くなり湿度も高くなってくるこの季節苦手だわ😅と感じて憂鬱になる方もいらっしゃると思います。
そんな鬱々してくる時こそ《迦音・須弥塾》【ワンネスヨガ】をお勧め致します✨✨
私は今思いっきり鬱々を楽しんでいるの❣️という方は良いのですが、多くの場合モチベーションが下がった状態を長引かせる事は楽しく無いと感じる心身の状態を作ってしまい更に状態を悪くする事に繋がると感じます。
【ワンネスヨガ】は身体を動かす事は勿論ですが、ヨガ哲学を通じて身体や心の滞りは何処からやってくるのか？を知識として探りながらアーサナを通して観察し解放していく事が出来ます。
副産物として心地よい疲労感と滝汗💦と継続する事で柔軟性がついてくる感じでしょうか…😊
ヨガの道はとても奥深いです。
ただポーズが綺麗に取れる事や身体を動かしてスッキリしたでは留まらない効能(恩寵)が受けられる素晴らしいものです。
【ワンネスヨガワーク】が巷のヨガクラスとはひと味違う内容が少しでも伝わると嬉しいです。
現在、【ワンネスヨガワーク】に関してキャンペーンを実施中です。
しばらくヨガから離れてしまっている方も一人ではちょっとドキドキするという方も是非この機会に再チャレンジなさってください😊
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人生は選択の連続です。
意識して選んでいる事、無意識に選んでいる事色々ありますが、たとえ周りに勧められたりした場合であっても最終的には必ず自分で選んでいるという事を忘れてはいけないと強く思います。
誰のせいでもなく自分が選ぶ事ならば瞬間瞬間の最良を選べる心と身体で在りたいですね❣️
今日も最後まで有難う御座いました。
台風もやってきますので防災の心でこの一週間笑顔で(これも選択ですねꉂ🤣𐤔)お過ごしくださいませ。
富沢祥衣
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