香りの癒し

皆様いかがお過ごしでしょうか？迦音アンバサダーの清水瑠璃子です。今日から10月に入いりました。東京は夜中から雨音をかなり立てて雨が降っておりました。家の中は蒸し暑いです。日中は暑い日もありますが、日陰側を歩けば風が涼しいですし、明け方はかなり気温下がってます。ようやく秋らしくなってきました。一気に乾燥が進むので内も外もしっかりケアしたいです。秋の味覚の栗、お芋、キノコ、果物、ナッツなど美味しく頂きましょう！黄色の食べ物は脾を強くし、白い食べ物は肺を助け潤いを与えてくれます。

先日、歌奏さん主催のアロマ癒し  ミルファヴォーレに真凪さんと参加させていただきました。今回はリッチモイスチャー美容ジェルを作っていただきました。5つのアロマから香りを選ぶのですが、5つ全て入れていただきました。ペパーミント、サイプレス、ラベンダー、イランイラン、ベルガモット。美容液に使う為に歌奏さんが選んでくださったので、どれも香りがよく、肌荒れに効き、ホルモンバランスや更年期障害などにも効果があるものばかりでした。アロマを一つずつ、じっくりイメージやメッセージを香りから受け取る時間は、香りの癒しの時間です。チャクラを全開フル回転で受け取ります。今回の中で1番気になった香りはサイプレスでした。深みのある木の皮の香りがして、私の通ってます漢方スクールの匂いがしました。なんか落ち着く生薬達の香りでした。生薬は、木の皮、枝、根っこなどが多い為、その香りと似ていたのだと思います。選んだアロマで美容ジェルを作っていただき、郵送で送っていただきました。とても良い香りで、お肌に付けるとしっとりと保湿してくれます(´∀｀)

それと肝臓の機能についてもお話しして頂いたり、肺大腸の経絡に繋がるストレッチを教えていただきました。これから秋本番に向けて準備できそうです！ありがとうございます。

　

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お知らせです(๑˃̵ᴗ˂̵)

Sunyata Spaceコラボ企画

11月9日（日）10時〜12時

開催いたしますのでご紹介です

▪️祥衣「秋のツボ」

　せんねん灸を使ってセルフケア

▪️歌奏「ボイトレで楽しもう　

　上半身の凝りをほぐす体操と

　早口言葉で遊ぼう」

▪️真凪「アロハスピリッツ〜月〜」

　ハワイと月の関係、ハワイの神話について

▪️瑠璃子「毎日取り入れたい

　女子のための食薬達」漢方養生の視点から

4講座です！お楽しみに〜

Sunyata Spaceは、どなたでも参加できる場となっております。また、ドネーション制で行っております。Sunyata Space の運営は⼈⽣のすべての場⾯で活⽤できる学びと地球全体に有益であることへの探求という⽬的のため、営利⽬的としておりません。皆様の御⼼が、寄付、援助という形でこの世に反映されていくものとなっております。

ぜひ参加下さい！お待ちしております。また詳細は随時お知らせ致します(*'▽'*)

本日も最後までご覧くださり、ありがとうございました。

清水瑠璃子