第一チャクラ

こんばんは！陽万莉です。

いろんなところで、お話させていただいてますが、チャクラワークを12年前ほどに受講させていただいてるのですが、昨年から新たにリピーターとして学びはじめておりまして、今第一チャクラの学びの真っ最中です！

第一チャクラということは、すべての力の源といいますか、縁の下の力持ち的存在で、この第一チャクラがすべてのチャクラの土台にな

ってくるので、むしろこの大地がグラグラだと話しにならない！的な超重要箇所なのです！

私は以前から、ここがグラグラしがちで、地に足がついてないことが多かったのですが、今は毎日ウォーキングをしてることもあって、だいぶ以前よりはマシですが、まだまだ鍛えたいところ。

実際のワーク内容は受けてからのお楽しみですが、美怜先生からいただいた課題を毎日今とりくみながら鍛えてるのですが、課題以外にも取り入れやすいのが「色」なんですね。

第一チャクラであるルートチャクラを司るのは、ずばり「赤」！

赤はもともと大好きな色でもあるのですが、お洋服もですが、赤いリップや赤い下着、赤いハンカチをもってるだけでもやる気がいつもよりわいてきます。

そして、食べ物も積極的に「赤」をいただく様にしてて、今の旬であるイチゴや、トマトは洗うだけで食べれて調理もいらないので、簡単に「赤」を摂取できて、とても有り難いです。

このように今の私は、ルートチャクラを意識して生活しているので、なんだかいつも以上に元気な一日を過ごすことができています。

これから、学びもより深まっていくので、日常に「赤」を上手に取り入れながら、ルートチャクラをさらに強化すべく、地球、大地を感じる日々をおくっていきますね。

また次回ワークまでに、どの様な変化や変容があったのか、体験談をお届けしてまいります♪

最後までお読みいただき、ありがとうございます！

瀧井　陽万莉